Нам неоднократно говорили, что кокосовое масло полезно для нас. Но что именно кокосовое масло делает для нас? Что ж, эта статья расскажет вам о важных преимуществах кокосового масла для нашей кожи и здоровья.
Большинство из вас уже хорошо знают о преимуществах кокосового масла для красоты, и позвольте мне сказать, оно одинаково полезно для нашего здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать удивительные свойства кокосового масла для кожи.
Прежде чем мы начнем говорить о пользе кокосового масла для нашего здоровья и красоты, давайте узнаем некоторые интересные факты.
Что такое кокосовое масло?
Кокосовое масло извлекается из ядра или мяса зрелых кокосов. Имеет множество применений, которые мы будем обсуждать в дальнейшем. Существует несколько разновидностей кокосового масла. Некоторые из них:
Частично гидрогенизированное кокосовое масло — совсем не полезно. Оно обработано и содержит транс-жиры.
Рафинированное кокосовое масло — этот тип кокосового масла извлекается из высушенного кокосового ореха, чтобы быть специфическим, химически отбеленным и дезодорированным кокосовым маслом. Рафинированное кокосовое масло не имеет запаха и вкуса.
Virgin Coconut Oil — натуральное кокосовое масло, полученное из свежего, зрелого кокосового ореха. Оно не должно подвергаться какой-либо обработке, например термической. В результате большинство питательных веществ остаются нетронутыми. Молодое кокосовое масло — один из более здоровых вариантов. Делается методом холодного прессования.
К настоящему времени было проведено более 1000 исследований кокосового масла. Согласно исследованиям, секрет этой удивительной вещи заключается в составе. Около 62% масел в кокосовом орехе содержит три MCFA или жирные кислоты со средней цепью. Это: лауриновая кислота, каприновая кислота и каприловая кислота. Около 91% жира в кокосовом масле — это полезный насыщенный жир.
Теперь давайте узнаем о пользе кокосового масла для кожи и здоровья.
Кокосовое масло от прыщей
Как это работает
Кокосовое масло является богатым источником жирных кислот со средней цепью или MCFA. Одним из них является лауриновая кислота. Лауриновая кислота обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают при лечении угрей. Лауриновая кислота вместе с каприновой кислотой и каприловой кислотой создают щит на коже и защищают ее от прыщей. Наряду с этим, кокосовое масло обладает противогрибковыми, а также антиоксидантными свойствами. Вот почему кокосовое масло считается одним из лучших средств от прыщей. Кокосовое масло содержит как витамин С, так и Е, которые также помогают при угревой сыпи. Также витамин К в кокосовом масле помогает в лечении угрей. Содержание каприновой кислоты может эффективно уничтожить бактерии, вызывающие прыщи.
Кокосовое масло помогает в осветлении шрамов от прыщей. Кокосовое масло не является комедогенным, что означает, что оно не будет забивать поры и вызывать прорывы. Оно останавливает процесс окисления и помогает осветлить шрамы от прыщей. Антиоксидантные свойства кокосового масла также помогают очистить кожу. Питательные вещества, содержащиеся в кокосовом масле, повышают выработку коллагена и улучшают естественную эластичность кожи, а также сохраняют ее гладкой, подтянутой и свободной от шрамов.
Как применять кокосовое масло от прыщей?
- Возьмите столовую ложку кокосового масла, добавьте немного порошка куркумы и смешайте. Нанесите эту пасту на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смыть обычной водой. Повторите 2-3 раза в неделю.
- Добавьте несколько капель кокосового масла в чайную ложку пищевой соды и сделайте пасту. Нанесите на пораженные участки кожи и помассируйте пару минут. Держите на коже еще несколько минут, прежде чем смыть. Повторяйте каждый второй день.
- Смешайте 3-4 капли масла чайного дерева и чайную ложку кокосового масла. Нанесите смесь на пораженные прыщами участки лица и оставьте на 30-40 минут. Смыть чистой водой и повторять средство каждый день.
Антивозрастные свойства кокосового масла
Как это работает
Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней цепью — особый тип жирных кислот, которые чрезвычайно питательны для нашей кожи. Одной из таких жирных кислот является лауриновая кислота, которая в изобилии содержится в кокосовом масле. Помогает в восстановлении поврежденной кожи, а также защищает нашу кожу от ультрафиолетового излучения, которое является одной из основных причин старения кожи. Кокосовое масло является отличным источником антиоксидантов. Антиоксиданты борются со свободными радикалами и предотвращают старение кожи. Увлажняющая способность кокосового масла помогает исцелить сухую кожу и устранить морщины и тонкие линии. Кокосовое масло богато питательными веществами, которые помогают увеличить выработку коллагена в коже и делают кожу упругой и гладкой. Оно также ускоряет регенерацию клеток и эффективно лечит морщинистую кожу. Кокосовое масло также может предотвратить обвисшую кожу.
Как применять кокосовое масло от возрастных изменений
- Каждую ночь перед сном принимайте кокосовое масло и просто массируйте по лицу и шее. Продолжайте массировать, пока масло не впитается. Пусть оно останется на ночь, смойте на следующее утро.
- Смешайте несколько капель кокосового масла и оливкового масла. Помассируйте на лице и шее и дайте полностью впитаться. Оставьте на ночь и смойте на следующее утро. Повторяйте ежедневно.
- Смешайте чайную ложку кокосового масла, а также несколько капель масла витамина Е. Нанесите смесь на лицо и шею и аккуратно помассируйте, уделяя особое внимание участкам с глубокими морщинами. Держите в течение 30-40 минут. Смыть чистой водой и повторять средство один раз в день.
Кокосовое масло от тёмных пятен
Как это работает
Смягчающие свойства кокосового масла помогают уменьшить дискомфорт от чрезмерно сухой кожи, вызванный солнечными ожогами. Питательные вещества, содержащиеся в кокосовом масле, помогают питать и увлажнять кожу и тем самым ускоряют процесс заживления. Антигрибковые и антибактериальные свойства кокосового масла предотвращают любые грибковые или бактериальные инфекции на пораженной коже. Антиоксидантные свойства кокосового масла помогают предотвратить серьезные повреждения кожи, включая морщины, гиперпигментацию и т. д.
Как применять кокосовое масло от тёмных пятен
- Возьмите 1/4 стакана кокосового масла и добавьте несколько капель лавандового масла и немного геля алоэ вера. Смешайте и нанесите смесь на пораженные солнцем участки кожи и аккуратно помассируйте. Пусть кожа впитает. Не смывайте и повторяйте ежедневно.
- В аэрозольный распылитель налейте 1/4 стакана яблочного уксуса и стакан воды. Смешайте и распылите на пораженную кожу. Дайте полностью высохнуть, а затем нанесите немного кокосового масла и аккуратно помассируйте. Пусть останется на ночь. Повторяйте ежедневно.
- В качестве альтернативы, сделайте маску, смешав 4 ч.л. порошка сандалового дерева, два ч.л. миндального масла и немного кокосового масла. Нанесите на пораженные участки кожи и оставьте на 15-20 минут. Смыть обычной водой и регулярно повторять.
Увлажняет сухую кожу
Как это работает
Кокосовое масло богато жирными кислотами со средней длиной цепи и триглицеридами. Они помогают сохранить содержание влаги в коже. Смягчающие свойства кокосового масла также предотвращают потерю влаги кожей. Оно содержит большое количество витамина Е, который помогает восстанавливать влагу обратно в кожу, а также укрепляет соединительные ткани кожи. Большое количество белка в кокосовом масле также помогает коже питаться и быть здоровой. Мы знаем, что сухая кожа более подвержена инфекциям. Кокосовое масло, являющееся противогрибковым и противовоспалительным по своей природе, помогает предотвратить любые кожные инфекции.
Как увлажнять кожу кокосовым маслом
- Смешайте по столовой ложке кокосового масла, глицерина и воды. Нанесите эту смесь на сухую кожу и помассируйте несколько минут. Оставьте на 15-20 минут перед тем, как смыть чистой водой. Повторяйте каждый второй день.
- Приготовьте скраб, смешав вместе две столовые ложки сахара и кокосовое масло. Нанесите пасту на сухую кожу и аккуратно массируйте круговыми движениями в течение минуты или двух. Оставьте на коже еще на 5 минут. Смыть и повторить 2-3 раза в неделю.
- Добавить столовую ложку кокосового масла в две столовые ложки меда и смешать вместе. Нанесите толстый слой на кожу и оставьте на 20 минут. Смыть свежей прохладной водой и повторить 2-3 раза в неделю.
Кокосовое масло осветляет растяжки
Как это работает
Кокосовое масло чрезвычайно эффективно при осветлении растяжек. Мононенасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле, укрепляют клетки кожи и помогают устранить растяжки. Оно содержит витамин Е, который обладает антиоксидантными свойствами. Помогает в борьбе со свободными радикалами и лечит следы и шрамы. Кокосовое масло является хорошим источником витамина К и железа, которые способствуют выработке новых клеток и заменяют поврежденные клетки, тем самым эффективно осветляя растяжки.
Как использовать?
- Смешайте кокосовое масло и касторовое масло в соотношении 1: 1. Помассируйте смесь по растяжкам в течение 5-6 минут. Оставьте на коже, чтобы оно впиталось. Повторяйте ежедневно.
- Кроме того, вы можете объединить равное количество кокосового масла и оливкового масла. Помассируйте смесь масла от растяжек и дайте коже полностью впитаться. Повторяйте каждый день.
Кокосовое масло лечит потрескавшиеся губы
Как это работает
Это одно из самых популярных косметических свойств кокосового масла. Кокосовое масло помогает предотвратить потерю влаги с губ. Минералы, содержащиеся в кокосовом масле, помогают увлажнять сухие губы и делают их мягкими и эластичными. Витамин Е, содержащийся в кокосовом масле, борется со свободными радикалами и предотвращает сухость и потрескавшиеся губы. Витамин Е также зищащет кожу от солнечных лучей.
Как использовать?
Возьмите немного кокосового масла и Нанесите на губы. Повторите по мере необходимости в течение дня. Однако не забывайте наносить кокосовое масло на губы перед сном каждую ночь.
Это были главные преимущества кокосового масла для кожи. Прочитайте также статью о пользе кокосового масла для кожи. Читайте также Польза кокосового масла для волос