Лечение прыщей — это не просто прием лекарств. Речь идет о тщательном уходе за кожей, чтобы она быстрее заживала. Часто мы используем домашние средства, чтобы сохранить нашу кожу спокойной и уменьшить воспаление. Мед — один из самых популярных ингредиентов, который широко используется в домашних средствах от проблем с кожей, включая прыщи.
Диета от прыщей на лице
Можно ли использовать яблочный уксус от прыщей
Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях
Как уменьшить отёк от прыщей
Куркума от прыщей
Маски из огурца от прыщей
Он считается безопасным для местного применения (если у вас нет аллергии на него) и, по-видимому, не взаимодействует с другими лекарственными средствами. Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его на коже. В этой статье мы рассмотрели преимущества меда и способы его использования для лечения прыщей.
Примечание: Эта статья опирается на научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Ссылки на источники вы сможете найти внизу статьи.
Мед — полностью натуральное и не содержащее химикатов решение, широко используемое в качестве домашнего средства для лечения прыщей. Хотя исследователи изучали мед на его дерматологические и терапевтические свойства, ни одно из исследований не является всеобъемлющим, и они нуждаются в дальнейшей оценке. Более того, кажется, что только сырой и чистый мед действует на кожу. Если вы используете обработанный мед, вы можете не получить желаемых результатов.
Исследования in vitro показали, что мед ингибирует рост Propionibacterium acnes и S. Aureus ( 1 ). Он также отлично подходит для детоксикации организма и обладает антибактериальным действием при употреблении ( 2 ).
Будь применен снаружи или употреблён с напитком, мед может быть полезным. Есть несколько видов меда, которые полезны для вашей кожи и здоровья.
Необработанный мед
Сырой мед (или любой натуральный мед) является цветочным нектаром и производится пчелами после того, как они собирают нектар с цветов. Сырой мед содержит прополис, вещество, которое пчелы используют, чтобы запечатать свой улей, который обладает противомикробными свойствами. Исследования in vitro пришли к выводу, что мед используется в медицине и эффективен для дерматологически значимых микробов ( 3 ). Тем не менее, ни одно из исследований не является окончательным и требует дальнейших исследований.
Мед богат антиоксидантами (флавоноидами), витаминами, минералами, аминокислотами и некоторыми ферментами. Его антимикробные, противовоспалительные, антиоксидантные, заживляющие и очищающие свойства делают его полезным при лечении прыщей ( 4 ).
Манука Мед
Манука мед производится пчелами, которые собирают пыльцу только с деревьев мануки, найденных в Австралии и Новой Зеландии. Это мед не пероксидного типа, что означает, что присутствующие в нем ферменты не образуют перекись водорода при нанесении на кожу.
Манука мед обладает антимикробными свойствами. Эта активность может быть связана с низким уровнем pH и высоким содержанием сахара. Помимо этой разницы, манука-мед разделяет и другие качества меда-сырца. Это также помогает излечить инфекции и раны. Его содержание антиоксидантов также похоже на мед-сырец ( 5 ).
Согласно исследованию, натуральный мед содержит больше антиоксидантов ( 4 ). Теперь вы знаете, какой мед купить для вашей кожи. В следующем разделе мы обсудили способы использования меда для лечения прыщей в домашних условиях.
Прежде чем продолжить, имейте в виду, что если лечение является естественным, не означает, что оно абсолютно безопасно. У вас может быть аллергия на много натуральных ингредиентов. В то время как одно или два из естественных средств могут работать для вас, а некоторые могут даже иметь поддержку исследователей.
Куркума веками использовалась в аюрведе и китайской медицине из-за ее антисептических и целебных свойств. Она имеет терапевтические преимущества и может улучшить состояние кожи, в том числе прыщи. Однако для лучшей оценки его эффективности необходимы дальнейшие исследования ( 6 ).
В сочетании с медом он образует мощную смесь для борьбы с прыщами. Чтобы использовать это, смешайте чайную ложку порошка куркумы с медом и нанесите его на лицо. Смыть через 20 минут.
Корица обладает противовоспалительными свойствами. Исследование, проведенное на 20 пациентах с угрями легкой и средней степени тяжести, показало, что коричный гель помогает уменьшить поражения прыщей ( 7 ). Вместе с медом это может помочь успокоить прыщи.
Вы можете смешать чайную ложку порошка корицы с медом и использовать его в качестве точечного лечения.
Меры предосторожности: Корица может вызвать раздражение кожи. Хотя незначительное раздражение является обычным явлением, сделайте исправление перед применением.
Люди не могут перестать бредить о влиянии яблочного уксуса на их кожу и прыщи. Это вероятно работает, изменяя уровень pH кожи, который в конечном счете убивает бактерии. Тем не менее, нет никаких исследований, подтверждающих этот факт.
Вы можете разбавить чайную ложку яблочного уксуса с чайной ложкой воды и смешать с медом. Нанесите смесь на лицо и смойте ее позже.
Коллоидная овсяная каша (вареный овес) обладает очищающими свойствами, поскольку содержит сапонины, которые помогают удалить все загрязнения с кожи. Успокаивает кожу и уменьшает воспаление ( 8 ).
Вы можете отварить овсянку, смешать ее с медом и применить в качестве маски для лица. Держите его как минимум 15 минут, а затем смойте.
Молотый сахар является отличным вариантом для натурального скраба (из-за его грубой текстуры). Вы можете смешать его с медом и использовать на своей коже. Это помогает очистить отмершие клетки кожи, мягко отшелушивая их. Тем не менее, не забудьте аккуратно потереть его на лице. Резкое отшелушивание и растирание могут раздражать кожу и усугублять прыщи.
Мускатный орех — еще один популярный ингредиент в народной медицине, используемый в домашних масках и скрабах. Он может иметь слегка отшелушивающий эффект.
Вы можете попробовать использовать его с медом, который увлажнит и уравновесит его отшелушивающий эффект. Смешайте чайную ложку мускатного ореха с медом и используйте его как точечный уход или маску для лица.
Морская соль помогает улучшить функцию восстановления кожного барьера ( 9 ). Наряду с медом морская соль может помочь успокоить кожу и предотвратить воспаление и прыщи.
Смешайте чайную ложку меда с морской солью. Вы можете растворить соль в горячей воде, а затем добавить в нее мед. Нанесите смесь на лицо и дайте ему высохнуть.
Использование кокосового масла (экстра чистое кокосовое масло) может быть сложно, потому что оно не подходит для всех типов кожи, особенно жирной кожи, и может усугубить прыщи. Однако оно обладает противовоспалительным эффектом. Это полезно для воспалительных состояний, таких как псориаз и атопический дерматит ( 10 ).
Смешайте чайную ложку оливкового или холодного отжима с кокосовым маслом с медом и помассируйте лицо. Смойте позже.
Согласно исследованию, 5% масла чайного дерева может помочь уменьшить прыщи легкой и средней степени тяжести ( 11 ). Тем не менее, убедитесь, что у вас нет аллергии на это. Кроме того, разбавьте его небольшим количеством масла-носителя, прежде чем наносить на кожу.
Вы можете смешать 2-3 капли разбавленного масла чайного дерева с медом и помассировать кожу. Смыть через некоторое время.
Зеленый чай может давать много пользы для здоровья при употреблении. Тем не менее, его актуальные преимущества не изучены. Люди в основном используют его для успокаивающего воздействия на кожу.
Вы можете смешать свежесваренный зеленый чай с медом, а затем нанести его на кожу.
Лимонная кислота является типом кислоты АНА, естественным образом присутствующим в лимоне. Эта кислота помогает улучшить скорость обновления кожи ( 12 ). Тем не менее, люди часто используют лимон для его вяжущего воздействия на кожу.
Смешайте несколько капель лимонного сока с медом и нанесите его на лицо. Смыть через некоторое время. Будьте осторожны при использовании лимона. Так как он богат витамином С, он может сделать вашу кожу светочувствительной. Используйте солнцезащитный крем, пока выходите после использования лимона.
Говорят, что помидор оказывает тонизирующее действие на кожу. Он содержит ликопин, который защищает кожу от фотоповреждений ( 13 ).
Вы можете потереть помидор, смешать его с медом и нанести на кожу. Оставьте на 15 минут, прежде чем смыть.
Ним издавна использовался в аюрведической медицине и домашних средствах. Экстракты этого лекарственного дерева обладают антимикробными свойствами и эффективны против бактерий S. Aureus (которые вызывают прыщи и фурункулы) ( 14 ).
Вы можете смешать пасту листьев ниима с медом и нанести ее на лицо. Смыть его после высыхания.
В аюрведе красное сандаловое дерево или ракта чандан используется для лечения воспаления и способствования заживлению ран ( 15 ). Люди часто использовали его в домашних средствах для его целебного эффекта.
Если вы хотите использовать красное сандаловое дерево для лечения прыщей, смешайте чайную ложку порошка красного сандалового дерева с чайной ложкой меда и нанесите ее на пораженный участок. Смыть через 15-20 минут. Не забудьте сделать патч-тест, чтобы проверить, есть ли у вас аллергия на него.
В исследованиях на крысах и мышах местное применение оливкового масла способствовало заживлению ран , уменьшало окислительное повреждение и способствовало восстановлению кожи. В контролируемом исследовании было обнаружено, что смесь оливкового масла, меда и кунжутного масла предотвращает инфекцию в ожоговых ранах. Тем не менее, оливковое масло может также препятствовать барьерной функции кожи при тестировании на людях и мышах ( 16 ).
Если вы хотите использовать оливковое масло, вы можете смешать его с медом, а затем помассировать на пораженный участок. Позвольте этому остаться в течение некоторого времени и затем смыться.
Молоко испокон веков использовалось для очищения кожи. Он содержит молочную кислоту и, как считается, оказывает мягкое очищающее и отшелушивающее действие на кожу.
Вы можете смешать молоко и мед, а затем нанести на кожу ватные диски.
Алоэ вера обладает противоугревым действием. Оно также стимулирует фибробласты в вашей коже, которые производят коллаген и эластин. Это улучшает качество кожи и здоровье ( 17 ).
Вы можете смешать свежевыжатую мякоть алоэ вера и мед и применять ее в качестве маски для лица. Держите это в течение некоторого времени и затем смойте это.
Это были простые домашние средства, которые можно попробовать дома, если у вас есть прыщи. Тем не менее, вы должны быть осторожны при использовании природных средств. Убедитесь, что мед, который вы используете, является сырым. Вы даже можете использовать мануку, но она дорогая.
Кроме того, природные средства могут вызывать побочные эффекты, особенно аллергические реакции. Следовательно, вы должны сделать патч-тест, прежде чем использовать какой-либо ингредиент.
Лечение угревой сыпи — это поддержание здорового режима ухода за кожей, как внешней, так и внутренней. В то время как вы используете лекарства от прыщей и пробуете эти средства для надлежащего ухода за кожей снаружи, также убедитесь, что вы едите здоровым. Целостный подход — это то, что вам нужно для эффективного лечения прыщей.
Какой мед следует использовать на лице?
Сырой, натуральный и манука мед.
Питье меда помогает от прыщей?
Питьевой мед помогает поддерживать здоровье тела и кожи.
Можете ли вы оставить мед на лице на ночь?
Это не будет очень удобно.
Мед избавляется от пятен?
Нет, вам нужно проконсультироваться с дерматологом.
Мед помогает с шрамами от прыщей?
Лечение рубцов требует правильного лечения и хорошего ухода за кожей. Проконсультируйтесь с врачом для этого. Природные средства могут быть не такими эффективными.
Мед: терапевтическое средство при заболеваниях кожи 1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/ Мед и здоровье: обзор последних клинических исследований, исследования фармакогнозии, Национальная медицинская библиотека США 2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/ Мед: реалистичный антимикробный препарат при заболеваниях кожи. Журнал микробиологии, иммунологии и инфекции, ScienceDirect. 3 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S168411821500033X Использование пчелиного меда в медицинских и косметических целях — обзор, Ayu, Национальная медицинская библиотека США, 4 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/ Мед: его целебные свойства и антибактериальная активность, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, Национальная медицинская библиотека США, 5 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/ Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Исследования фитотерапии, Национальная медицинская библиотека США, 6 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821 Эффективность местного коричного геля для лечения вульгарных угрей на лице 7 http://www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515 Коллоидная овсяная каша: история, химия и клинические свойства., Журнал лекарств в дерматологии 8 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175 Купание в богатом магнием растворе соли Мертвого моря улучшает барьерную функцию кожи, улучшает ее гидратацию и уменьшает воспаление при сухой атопической коже. Международный журнал дерматологии 9 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218 Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук 10 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ Эффективность 5% местного геля с маслом чайного дерева при легких и умеренных обыкновенных угрях: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии 11 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442 Двойное воздействие альфа-гидроксикислот на кожу, Молекулы, Национальная медицинская библиотека США 12 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/ Томатная паста, богатая ликопином, защищает от кожного фотоповреждения. 13 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436 Антимикробная активность Azadirachta indica , Mimusops elengi , Tinospora cardifolia , Ocimum sanctum и 2% хлоргексидина глюконата в отношении распространенных эндодонтических патогенов: Европейский журнал стоматологии 14 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054046/ Терапевтический потенциал Pterocarpus santalinus L .: 15 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791987/ Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья. 16 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ Aloe Vera: краткий обзор, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
17 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
Выбираем косметику правильно