Польза зеленого чая для кожи лица и способы применения

Зеленый чай является популярным напитком во всем мире благодаря множеству полезных свойств для нашего здоровья. Зеленый чай прекрасно подходит для нашей кожи. В этой статье, мы поделимся несколькими советами о том, как использовать зеленый чай для борьбы со старением. Основная причина, по которой зеленый чай считается столь полезным, заключается в большом количестве антиоксидантов. Кроме того, он также обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Благодаря удивительной пользе для здоровья зеленого чая, он использовался в качестве лекарства с тысячелетней давности. Зеленый чай помогает в контроле веса, борьбе с болезнями, снижении стресса, повышении энергии и т. д. Однако здесь мы поговорим о преимуществах и использовании зеленого чая для борьбы со старением. 

Итак, начнем.

Прежде чем мы перейдем к различным лекарствам, использующим зеленый чай для борьбы со старением, давайте сначала поговорим о том, что такое омоложение.

Антивозрастной уход за кожей направлен на то, чтобы процесс регенерации клеток доминировал над дегенерацией клеток. Регенерация клеток — это процесс, когда существующие клетки заменяются более сильными и здоровыми, тогда как дегенерация указывает на постоянное разрушение клеток. Таким образом, ясно, что процесс регенерации клеток является анти старением, а дегенерация клеток стареет.

Причины преждевременного старения кожи

Стресс

Это основной фактор, способствующий преждевременному старению нашей кожи, и, по мнению экспертов, это затрагивает женщин больше, чем мужчин. Исследования показали, что женщины, как правило, страдают от стресса в большей степени и более длительный период, чем мужчины. Нужно найти способы избежать стресса, потому что он не решает проблему, а только приводит к ряду других осложнений.

Нездоровая диета

То, что мы едим, напрямую влияет на здоровье нашей кожи и волос. Тем не менее, наш супер занятой образ жизни не всегда позволяет нам правильно питаться, и мы в конечном итоге адаптируем определенную привычку в еде, которая не является здоровой. Продукты, которые богаты сахаром, алкогольные напитки, соленые продукты, обработанные продукты и т. д., Являются одними из продуктов, которые ускоряют процесс старения.

Отсутствие антиоксидантов

Антиоксиданты жизненно необходимы, если вы хотите бороться с преждевременным старением. Обычно люди не обращают особого внимания на потребление антиоксидантов. Но низкий уровень антиоксидантов может сделать нас более уязвимыми для старения, потому что это антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, которые могут вызвать преждевременное старение.

Свободные радикалы происходят как часть нашего нормального метаболического процесса. Они также могут возникать из-за повреждения ультрафиолетом или длительного воздействия загрязнения. Однако эти свободные радикалы могут привести к преждевременному старению кожи. Они разрушают уровень коллагена в коже, что важно для обеспечения основной структурной поддержки нашей кожи.

Когда уровень коллагена падает, наша кожа начинает обвисать, и появляются признаки старения, такие как морщины. Мы можем предотвратить это повреждение кожи с помощью антиоксидантов.

Воздействие Солнца

Воздействие солнца важно для нашего здоровья, но не слишком сильно. Частое пребывание на солнце без какой-либо защиты от солнца может повредить нашу кожу и вызвать преждевременное старение. Ультрафиолетовые лучи солнца могут сделать нашу кожу толстой и вызвать морщины, а также пигментные пятна на коже.

Холодная погода

Те, кто живет в более холодных регионах, как правило, страдают от морщинистой кожи раньше, чем те, кто живет в более теплых регионах. Причина в том, что холодная погода делает кожу сухой и более склонной к старению.

Курение

Курение, в основном курение сигарет, может снизить уровень витамина С в нашем организме, что может привести к преждевременному старению нашей кожи. Витамин С является важным питательным веществом, которое борется со свободными радикалами и поддерживает пухлую, молодую и здоровую кожу благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Зачем использовать зеленый чай для кожи?

  • Зеленый чай обогащен питательными и антиоксидантными свойствами, которые делают его одним из самых полезных ингредиентов для ухода за кожей против старения. Это помогает омолодить тусклую кожу, восстанавливает здоровую кожу, а также повышает цвет лица.
  • Одним из лучших преимуществ зеленого чая является его способность выводить токсины из кожи, которые в противном случае могут вызвать изменение цвета кожи. И изменение цвета кожи является одним из основных признаков старения кожи.
  • Зеленый чай богат питательными веществами. Он содержит большое количество витаминов, минералов, а также антиоксидантов. Они могут питать кожу изнутри, что, в свою очередь, задерживает признаки старения, такие как обвисшая кожа, морщины, морщины, пигментные пятна и т. д.
  • Наряду с витаминами и минералами, зеленый чай содержит полифенолы. Полифенолы очень эффективны для предотвращения преждевременного старения кожи. Они блокируют свободные радикалы и минимизируют окислительный стресс от клеток кожи, тем самым предотвращая старение кожи.
  • Зеленый чай является хорошим источником аскорбиновой кислоты (витамин С), токоферолов (витамин Е), каротиноидов (витамин А), селена, цинка, марганца, а также хрома. И все эти питательные вещества работают вместе, чтобы помочь нам достичь молодой кожи.

Ниже приведены некоторые из лучших натуральных средств, использующих зеленый чай для борьбы со старением кожи.

Как использовать зеленый чай для кожи

Сырой мед и зеленый чай против старения

Ингредиенты

  • Необработанный мед
  • Зеленый чай

Как использовать сырой мед и зеленый чай для борьбы со старением?

Заварите немного зеленого чая, используя пакетики зеленого чая или чайные листья. Пусть это немного остынет. Как только он достигнет комнатной температуры, возьмите две столовые ложки зеленого чая и смешайте с столовой ложкой сырого меда. Осторожно нанесите эту жидкую смесь на лицо и шею и аккуратно помассируйте кончиками пальцев.

Оставьте его на коже на 30-40 минут, а затем смойте чистой водой. Повторите это средство 2-3 раза в неделю для молодой кожи.

Почему это работает?

Мы уже обсуждали, что недостаток антиоксидантов может вызвать преждевременное старение кожи. К счастью, сырой мед содержит множество антиоксидантов, таких как Chrysin , pinobanksin, каталазы, пиноцембрин . Эти антиоксиданты в меде могут бороться со свободными радикалами и защищать кожу от признаков старения.

Мед также является отличным источником различных питательных веществ. Он содержит 6 витаминов, несколько минералов, таких как цинк и селен, органические кислоты, особенно глюконовая кислота, а также 18-20 аминокислот. Они помогают обеспечить питание клеток кожи и предотвращают преждевременное старение.

Пилинг является важной частью нашего ухода за кожей. Отсутствие отшелушивания может привести к накоплению омертвевших клеток на верхнем слое кожи. Также может привести к преждевременному старению кожи. Мед также способствует отшелушиванию благодаря наличию АНА и натуральных ферментов.

Мед содержит глюконовую кислоту, которая является АНА. Глюконовая кислота помогает удалить омертвевшие клетки кожи, таким образом, убирая отложения и сводя к минимуму появление тонких линий и морщин.

Мы знаем, что сухая кожа более склонна к старению. Следовательно, увлажнение необходимо для предотвращения преждевременного старения кожи. Сырой мед — отличный натуральный увлажнитель для нашей кожи. Это натуральный увлажнитель, который помогает связать влагу с кожей, а также предотвратить потерю влаги на коже. Таким образом, мед сохраняет кожу мягкой, увлажненной и поддерживает оптимальное увлажнение.

Заметки

  • Сырой мед темнее. Чем темнее мед, тем больше в нем антиоксиданта, считают эксперты. Использование меда манука лучше всего подходит для нашей кожи, так как оно богато питательными веществами.
  • Мед не очень эффективен для восстановления поврежденного уровня коллагена в коже. Следовательно, мед следует использовать для предотвращения старения, а не для устранения повреждений. Также важно использовать органический и нефильтрованный мед для ухода за кожей против старения.

Витамин Е и зеленый чай для кожи

Ингредиенты

  • Витамин Е Масло
  • Зеленый чай

Как использовать витамин Е и зеленый чай для борьбы со старением?

Заварите немного зеленого чая и подождите, пока он не достигнет комнатной температуры. А пока возмите 3-4 капсулы витамина Е и извлеките масло изнутри. Возьмите две столовых ложки зеленого чая и добавьте туда масло витамина Е. Смешайте и нанесите полученную смесь по всему лицу и шее.

Слегка помассируйте кончиками пальцев в течение нескольких минут, а затем оставьте на коже еще на 20-30 минут. Смыть чистой водой и повторить эту процедуру с зеленым чаем для предотвращения старения два или три раза в неделю.

Почему это работает?

Витамин Е известен как один из самых важных витаминов для предотвращения и восстановления старения кожи. Это чрезвычайно питательно для нашей кожи, которая помогает омолодить тусклую и поврежденную кожу.

Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами. Обладает способностью ускорять процесс регенерации клеток. Это, в свою очередь, помогает против старения, делая морщины светящимися и восстанавливая молодую кожу.

Мы уже говорили о том, что свободные радикалы могут быть вызваны повреждением ультрафиолетом, и эти свободные радикалы часто являются основным фактором, приводящим к старению кожи. Будучи антиоксидантом, витамин Е обладает способностью нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить старение кожи.

Эти свободные радикалы могут привести к образованию морщин и линий, но антиоксидантные свойства витамина Е помогают предотвратить образование морщин. Витамин Е также увеличивает выработку коллагена и помогает уменьшить появление морщин и тонких линий.

Он также поддерживает производство эластина. Эластин является важным структурным белком для нашей кожи, который помогает поддерживать эластичность кожи и разглаживает морщины. Витамин Е также улучшает кровообращение в коже. Также обеспечивает транспортировку важных питательных веществ в клетки кожи и повышает выработку коллагена.

Яйцо и зеленый чай для кожи

Ингредиенты

  • Целое яйцо
  • Зеленый чай

Как использовать яйцо и зеленый чай для кожи?

Возьмите одно яйцо, разбейте его и соберите в посуде. Взбейте яйцо. Добавьте столовые ложки зеленого чая в взбитое яйцо и смешайте. Нанесите полученную смесь на все лицо и шею. Подождите 15-20 минут, прежде чем смыть его свежей прохладной водой. Повторите два раза в неделю.

Почему это работает?

Яйца богаты белком, что очень важно для поддержания здоровой и молодой кожи. Белки помогают в восстановлении тканей кожи, а также способствуют росту тканей, что также обеспечивает защиту кожи от негативных последствий старения кожи.

Яичный белок также полезен для увеличения производства коллагена и эластина. Коллаген и эластин являются двумя жизненно важными белками для нашей кожи, которые укрепляют нашу кожу и поддерживают ее естественную эластичность.

Наряду с белком яйцо содержит калий, который эффективно увлажняет и увлажняет кожу. Мы знаем, что кожа, которой не хватает влаги, более склонна к старению. Калий помогает удерживать влагу в клетках кожи, таким образом, увлажняя кожу и предотвращая старение.

Магний в яйце также полезен для замедления процесса старения кожи. Кроме того, яйцо содержит рибофлавин. Это помогает в устранении токсических веществ из кожи, благодаря своим антиоксидантным свойствам. Он также защищает кожу от свободных радикалов и помогает избежать ряда проблем с кожей.

Яичный белок содержит коллаген, который помогает заполнить линии и морщины. Альбумин в яичном белке также полезен для уменьшения появления морщин. Яичный желток также очень питательный для нашей кожи. Он прекрасно работает для увлажнения сухой и обезвоженной кожи.

Кроме того, яичный желток является богатым источником различных витаминов, таких как витамин А, В2, В3 и т. д. Витамин А способствует выработке кожного сала и, таким образом, способствует заживлению сухой кожи. Витамины группы В в яйце также полезны для стимулирования здорового роста клеток и восстановления здоровой кожи. Яйца содержат цинк, который обладает противовоспалительным действием. Цинк особенно полезен для защиты кожи от фотостарения.

Авокадо и зеленый чай для кожи

Ингредиенты

  • Авокадо
  • Зеленый чай

Как использовать авокадо и зеленый чай для кожи?

Разрежьте один спелый авокадо пополам и удалите семена. Ножом или ложкой выньте мягкую мясистую часть и разомните ее задней частью вилки. Держите в поклоне. Приготовьте немного зеленого чая и подождите, пока он не достигнет комнатной температуры.

Добавьте две столовые ложки зеленого чая в пюре из авокадо и смешайте их вместе. Нанесите на лицо и шею, слегка помассируя в течение нескольких минут. Оставьте его на коже на 15-20 минут, прежде чем смыть водой. Повторите два раза в неделю.

Почему это работает?

Авокадо богат различными антиоксидантами и витаминами, которые помогают питать нашу кожу и восстанавливать повреждения. Он содержит витамин А, который увеличивает выработку кожного сала и способствует увлажнению кожи. Мы знаем, что сухая кожа более уязвима для старения, а витамин А помогает излечить сухость, предотвращая преждевременное старение кожи.

Мякоть авокадо содержит глютамин — антиоксидант, который защищает нашу кожу от свободных радикалов, а также от воздействия окружающей среды, которые могут вызвать преждевременное старение кожи. Он также обладает с витамином Е, который восполняет кожу потерянной влагой и сохраняет кожу мягкой и эластичной.

Наряду с глютамином и витамином Е, авокадо содержит несколько других антиоксидантов, таких как, B-каротин, лецитин и олеиновая кислота, а также линолевая кислота, которая помогает обратить вспять эффект старения.

Авокадо может повысить синтез коллагена в нашей коже. Плод богат витамином С и витамином Е, которые способствуют выработке коллагена в коже. Наряду с этим, медь в авокадо также помогает повысить уровень коллагена в коже и восстановить здоровую, пухлую кожу.

Ультрафиолетовое повреждение может вызвать старение кожи, которое известно как «фотостарение». Авокадо обладает способностью минимизировать вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Согласно исследованиям, авокадо содержит особый тип жира, известный как полигидроксилированные жирные спирты, которые могут уменьшить вредное воздействие солнечного излучения. Наряду с этим, витамин С, а также витамин Е в авокадо также оказались полезными для предотвращения повреждения от солнца.

Старение не только вызывает морщины, но и делает кожу темной, тусклой и неровной. Содержание витаминов С и Е в авокадо помогает восстановить этот ущерб. Витамин Е хорошо известен своими анти-пигментными свойствами. И витамин С тоже помогает осветлить кожу. Кроме того, авокадо содержит глутатион, антиоксидант, который может снизить уровень меланина в нашей коже и помогает сделать кожу более яркой и чистой.

Кокосовое масло и зеленый чай для кожи

Ингредиенты

  • Кокосовое масло
  • Зеленый чай

Как использовать кокосовое масло и зеленый чай для кожи?

Приготовьте немного зеленого чая и Держите до комнатной температуры. Возьмите немного кокосового масла и добавьте две столовых ложки зеленого чая. Смешайте и помассируйте лицо и шею. Продолжайте массировать 5-6 минут, а затем подождите еще 20 минут. Смойте водой. Повторите два или три раза в неделю.

Почему это работает?

Мы уже знаем, что сухость кожи является основным фактором преждевременного старения кожи. И, к счастью, кокосовое масло имеет прекрасные увлажняющие свойства для нашей кожи. Масло богато жирными кислотами со средней цепью, которые помогают сохранить содержание влаги в коже. Кроме того, кокосовое масло обладает превосходными смягчающими свойствами, которые помогают предотвратить потерю влаги на коже. Таким образом, он держит сухость в страхе и помогает избежать образования морщин.

Жирные кислоты, присутствующие в кокосовом масле, чрезвычайно питательны для нашей кожи. Лауриновая кислота — одна из таких жирных кислот, которая содержится в кокосовом масле и помогает восстановить поврежденную кожу. Он также защищает нашу кожу от ультрафиолетового излучения, которое является основной причиной старения кожи.

Кокосовое масло обладает антиоксидантными свойствами, которые могут бороться со свободными радикалами и предотвращать преждевременное старение кожи. Наряду с этим, увлажняющие свойства кокосового масла помогают сгладить появление морщин и тонких линий. Антиоксидантные свойства кокосового масла помогают ускорить регенерацию клеток и уменьшить появление морщин и тонких линий.

Будучи богатым несколькими питательными веществами, включая витамины А, Е и другие белки, кокосовое масло помогает повысить выработку коллагена в коже. Коллаген, как мы знаем, обеспечивает основную структурную поддержку для нашей кожи, и как только уровень коллагена начинает снижаться, наша кожа становится обвисшей и появляются морщины, появляются линии. Улучшая синтез коллагена, кокосовое масло помогает поддерживать эластичность кожи, предотвращая тем самым обвисшую кожу.

Кроме того, кокосовое масло является богатым источником витамина Е, который помогает пополнять кожу потерянной влагой, а также укрепляет соединительные ткани кожи. Это помогает избежать преждевременного старения. Кокосовое масло содержит белки, которые обеспечивают питание и способствуют здоровью кожи.

Это пять различных способов использования зеленого чая для предотвращения старения. Методы просты, но супер эффективны. Ингредиенты, которые мы использовали вместе с зеленым чаем, индивидуально известны своими антивозрастными свойствами, следовательно, они помогают повысить эффективность зеленого чая для предотвращения старения. Надеюсь, вам понравилась статья, следите за обновлениями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.