В этом посте я поделюсь со всеми вами несколькими советами о том, как сгладить грубую кожу локтей и колен.
Причины:
Суровый холодный климат, чрезвычайно жаркий душ, трение о неровные поверхности, воздействие солнца, недостаток витаминов, недостаток влаги, резкое мыло и гели для душа с сульфатом являются одними из причин грубых локтей и грубых коленей.
Грубые локти:
Если у вас грубая или сухая кожа вокруг локтей, вы можете попробовать следующее:
1. Увлажнение с маслом ши и миндальным маслом / кремом:
кожа вокруг локтей более толстая и имеет несколько сальных желез. Следовательно, необходимо регулярно увлажнять локти. После утреннего душа нанесите на локти масло или крем для тела из ши или миндаля круговыми движениями. Ежедневное выполнение этой процедуры обеспечит защиту вашей кожи и сделает кожу вокруг локтей мягкой и гладкой. Увлажните свои локти перед принятием душа, чтобы он сохранял влагу и ваша кожа не становилась сухой во время купания. Увлажните свои локти перед сном, это поможет впитать влагу глубоко в кожу и восстановить кожу, пока вы спите.
2. Нанесите солнцезащитный крем SPF
перед выходом на улицу : если вы часто выходите на солнце и локти выставлены, нанесите дополнительный слой крема для тела с защитой SPF на локти. Это защитит вашу кожу вокруг локтей, сделает ее гладкой и предотвратит ее сухость и шероховатость.
3. Оливковое масло и сахарный скраб:
Вы можете использовать домашний скраб для ваших грубых локтей. Смешайте 1/4 стакана коричневого (нерафинированного) сахара с оливковым маслом. Добавьте оливковое масло к сахару, пока не достигнете слякотной консистенции. Вылейте смесь в свою руку и очистите области вокруг локтей круговыми движениями. Вы можете оставить её на десять минут или около того, прежде чем мыть теплой водой. Отшелушивающий эффект этим скрабом поможет избавиться от сухой, шелушащейся кожи и разглаживает грубую кожу вокруг ваших локтей. Оливковое масло сохранит вашу кожу увлажненной. Вы можете использовать его один или два раза в неделю.
4. Отшелушивание с помощью увлажняющего скраба во время душа:
отшелушивайте локти два раза в неделю. Используйте увлажняющий пилинг для тела из оливкового масла или масла ши. Во время душа ваши поры широко открыты, а высохшие поры восприимчивы к влаге. Это лучшее время для отшелушивания кожи с помощью увлажняющего скраба. Скраб удалит омертвевшую кожу и сделает вашу кожу гладкой. Кожа будет впитывать влагу и удерживать ее, поэтому она не будет чувствовать себя сухой. В качестве альтернативы можно использовать мочалку, грубую тряпку для мытья посуды, отшелушивающую перчатку или пемзу для отшелушивания грубой кожи. Сначала смочите локти, а затем отшелушивайте. Не трите грубо или грубо, вы должны избавиться от сухой кожи, чтобы не ухудшить ситуацию.
5. Нанесите пасту из томатов и лимонного сока:
возьмите два помидора среднего размера и смешайте до получения мякоти. Добавьте одну столовую ложку лимонного сока и одну столовую ложку меда к этой мякоти. Смешайте красиво. Применяйте эту пасту на локтях ежедневно. Оставьте на десять минут, прежде чем смыть теплой. Это сгладит ваши грубые локти через пару дней, после чего вы можете следовать этому режиму один или два раза в неделю или по мере необходимости.
6. Применить вазелин:
Вы можете нанести вазелин на ваши локти, прежде чем войти в парной душ. Это поможет увлажнителю проникнуть глубже в сухие участки и смягчить грубую кожу. Вы также можете использовать вазелин на локтях по утрам после душа. Это будет защищать вашу кожу и держать её увлажненной в течение дня. Нанесите вазелин на локти перед сном, это поможет глубоко впитать влагу и восстановить кожу во время сна. Обновление клеток высоко, когда вы спите и кожа на восстанавливается.
Грубая кожа коленей:
Если вы склонны много стоять на коленях и иметь грубые колени. Вы можете попробовать следующие средства, чтобы сгладить кожу на коленях и предотвратить сухость.
1. Отшелушивание с помощью увлажняющего скраба во время душа:
отшелушивайте колени два раза в неделю. Используйте увлажняющий пилинг для тела из оливкового масла или масла ши. Во время душа ваши поры широко открыты, а высохшие поры восприимчивы к влаге. Это лучшее время для отшелушивания кожи с помощью увлажняющего скраба. Скраб удалит омертвевшую кожу и сделает вашу кожу гладкой. Кожа будет впитывать влагу и удерживать ее, поэтому она не будет чувствовать себя сухой.
2. Мед и овсянка:
Смешайте две столовые ложки меда и две столовые ложки глицерина с одним яичным белком и четырьмя столовыми ложками овсянки. Смешайте, чтобы сделать пасту. Нанесите эту пасту на ваши колени и оставьте на десять-пятнадцать минут, а затем тщательно промойте теплой водой. Органический мед наполнен антибактериальными свойствами, что делает его превосходным для кожи. При использовании в сочетании с яичным белком и овсянкой он удаляет сухую кожу, делая ее гладкой. Эта маска также помогает осветлить кожу, не вытирая и не причиняя вреда.
3. Натрите банановую кожуру:
круговыми движениями втирайте банановую кожуру в колени, чтобы уменьшить сухость. Бананы богаты влагой, витамином С, витамином В6, калием и магнием, которые способствуют заживлению, и было научно доказано, что кожура содержит как противогрибковые, так и антибиотические компоненты. Вы можете делать это как можно чаще, чтобы сгладить колени.
4. Банановая мякоть с медом и миндальным маслом:
возьмите два спелых банана и разомните их, чтобы получилась мякоть. Добавьте две столовые ложки меда и две столовые ложки миндального масла. Хорошо смешайте все ингредиенты и нанесите эту пасту на колени и оставьте на пятнадцать минут. Протрите его полотенцем, смоченной в теплой воде. Это увлажнит и сгладит ваши колени.
5. Нанесите гель алоэ вера.
Регулярное нанесение геля алоэ вера на колени разглаживает их. Вы можете использовать свежевыжатый сок алоэ вера или купить ту, которая доступна в магазинах. Делая это на регулярной основе, вы выровняете ваши колени и сохраните их увлажненными.
6. Касторовое масло:
Касторовое масло очень богато питательными веществами, которые обладают увлажняющими и целебными свойствами. Возьмите несколько столовых ложек касторового масла и сделайте его чуть теплее, окунув его в миску с горячей водой. В качестве альтернативы вы также можете нагреть его на электрической плите или газовой плите. Не используйте микроволновую печь для нагрева масла. Не перегревайте масло, оно потеряет свои питательные вещества. Возьмите тонкую или мягкую ткань, опустите ее в теплое касторовое масло и оберните вокруг колен. Оставьте на десять-пятнадцать минут. Вы можете держать салфетку, смоченную в горячей воде над муслиновой тканью, это откроет поры и поможет маслу проникнуть глубже. После удаления ткани отожмите масло, оставшееся в ткани, на колени и слегка помассируйте круговыми движениями. Это сделает ваши колени гладкими и сильными. Вы можете делать это ежедневно, трижды или, по крайней мере, два раза в неделю.
7. Нанесите миндальное масло:
миндальное масло — невероятный увлажнитель. Ежедневное нанесение миндального масла на колени является одним из эффективных способов разглаживания грубой и сухой кожи вокруг коленей. Миндальное масло содержит глубоко проникающие витамины, такие как E, A и D, которые все работают для восстановления кожи, помогают сохранить кожу мягкой и повысить здоровый обмен клеток. Регулярное применение миндального масла сгладит ваши колени и увлажнит их. Нанесите миндальное масло круговыми движениями. Вы можете применять его до душа, это будет держать ваши колени увлажненными в душе. Вы можете применять его после душа, это будет держать ваши колени увлажненными в течение дня. Применение перед сном будет увлажнять ваши колени в течение ночи и разглаживать грубую кожу, пока вы спите. Попробуйте использовать чистое, органическое и холодного отжима масло сладкого миндаля.
8. Нанесите кокосовое масло:
кокосовое масло чрезвычайно увлажняет и глубоко проникает в кожу. Нанесите кокосовое масло круговыми движениями. Вы можете наносить его до душа, после душа, перед сном или в течение дня, и при необходимости. Ежедневное применение кокосового масла дважды в два часа дня и после обеда сгладит ваши колени и обеспечит их увлажнение в течение дня и ночи.
Надеюсь, что приведенные выше советы помогут вам. Спасибо за чтение!