Вокруг ухода за кожей много мифов и заблуждений, что со временем мы едва ли узнаем, где правда.
Сегодня давайте посмотрим на некоторые общие из них…
Мифы о коже, о котором вам обязательно нужно знать:
Миф 1: если я хочу идеальную кожу, мне нужно выпивать 8 стаканов воды в день.
Вы знаете, как мы любим советовать вам пить воду каждый день, и хотя вода полезна для нашего общего здоровья, она играет лишь небольшую роль, когда речь идет о качестве вашей кожи. Такие вещи, как защита вашей кожи от солнца, снятие макияжа на ночь и использование хорошего и подходящего для вашей кожи режима ухода за кожей, очень важно, чтобы ваша кожа выглядела великолепно в долгосрочной перспективе.
Миф 2: Солнцезащитный крем предназначен только для солнечных дней.
Независимо от погоды солнечные лучи все равно будут попадать на кожу, и даже в пасмурные дни нам необходимо защищать кожу от ее воздействия.
Но обычно мы помним солнцезащитные кремы только когда мы идем на пляж. Тем не менее, даже в пасмурный летний день, сильные солнечные лучи могут отлично достичь нас через облака, поэтому убедитесь, что вы очень хорошо защищаете свою кожу.
Миф 3: Ваша кожа будет стареть так же, как и ваших родителей.
Да, генетика играет определенную роль в том, как выглядит ваша кожа, но ваш уход за кожей и здоровый образ жизни будут влиять на то, как ваша кожа выглядит со временем намного больше.
Миф 4. Чем выше уровень SPF, тем лучше он защищает вашу кожу.
Когда дело доходит до темы солнцезащитных кремов, нам определенно нужно поговорить о SPF (Sun Protector Factor). Считается, что кожа начинает краснеть уже через 20 минут после пребывания на солнце. Чтобы этого не случилось, вам нужен защитный крем с SPF. Существует несколько типов SPF: 15, 30 и 50, что означает приблизительно следующее: SPF-15 защищает кожу в течение 20 × 15 минут (то есть приблизительно 5 часов). Но это не значит, что вам нужно купить SPF-50. Такое логическое мышление, как — чем больше, тем лучше — здесь не работает. Дерматологи рекомендуют идеальную золотую середину SPF-30.
Миф 5: от бритья волосы становятся гуще
Вы можете быть удивлены, но бритье само по себе не влияет на скорость роста и толщину волос.
Однако оптическая иллюзия, которую вы можете заметить, вызвана тем, что на коже растут тупые волосы, и они могут выглядеть просто гуще, когда они точно такого же размера, как всегда.
Миф 6: дорогие средства по уходу за кожей намного лучше, чем дешевые
Мы слышим это регулярно: чем дороже товар, тем лучше его качество. На самом деле дорогие продукты могут содержать более эффективные и эксклюзивные ингредиенты и меньше химикатов. Но так ли это всегда, особенно когда речь идет о средствах по уходу за кожей? Давайте рассмотрим один пример, например, ретинол. Дерматологи всего мира рекомендуют его как один из самых эффективных антивозрастных компонентов. Это вещество, как лекарство, продается в аптеке всего за копейки, но оно может помочь даже при самых серьезных проблемах, таких как экзема, прыщи, псориаз, ожоги, туберкулез кожи и т. д. цена не всегда лучше.
Миф 7. Чем больше воды вы пьете, тем больше увлажняется ваша кожа.
Как мы уже упоминали, ежедневное употребление большого количества воды очень полезно для организма. Но вода не насыщает кожу влагой. Чтобы сохранить кожу увлажненной, питательной и увлажненной, важно использовать продукты с гиалуроновой кислотой, витаминами, глицерином, керамидами, которые вы можете найти в традиционных увлажнителях.
Миф 8: Засыпать с макияжем не повредит коже
Мы все можем устать ночью и чувствовать, что единственное, что можно сделать в этот момент, это нырнуть прямо в нашу кровать. Но имейте в виду, что ваша кожа является живым организмом, и то, что вы наносите на нее (мы говорим о косметике здесь), часто содержит искусственные ингредиенты, которые могут вызвать раздражение, обезвоживание, закупоривание пор и прыщей. Таким образом, не имеет значения, насколько вы устали ночью, всегда убирайте макияж и дайте коже дышать.
Миф 9: Употребление сладкой и жирной пищи может вызвать появление прыщей
Интересный факт, что нет абсолютно никаких доказательств того, что некоторые конкретные продукты могут вызывать прыщи. Правда состоит в том, что прыщи могут быть вызваны бактериями в кожном сале, и кожное сало — масляный слой, который выделяется самой кожей.
Вы хотите поделиться другим мифом о коже или просто своими мыслями на эту тему? Не стесняйтесь делать это в разделе комментариев ниже.
Оставайся красивой!