Как удалить сухую кожу с ног в домашних условиях

Вас раздражает сухая, шелушащаяся кожа на ступнях? Затем зайдите на борт и решите эту проблему кожи с помощью средств из этой статьи.

Вы хотите надеть свои любимые сандалии или шлепанцы и пойти на пляж. Но вы носите джинсы и закрытые туфли, тогда как эти милые юбки и шорты с цветочным принтом лежат где-то в гардеробе, ожидая, когда вы их снимите. Вы не можете носить их, потому что ваши ноги и ступни полны белой, шелушащейся кожи, которая делает их сухими и обезвоженными.

Сухая кожа — это не что иное, как омертвевшая кожа, которая скопилась на верхнем слое вашей кожи, потому что она долго не отшелушивалась. В этой статье у нас есть несколько очень простых и простых способов избавиться от омертвевшей кожи ног и ступней.

Получите мягкие и гладкие ноги и ноги с этими средствами

Кокосовое масло

  1. Помассируйте кокосовое масло на ногах, пока оно не впитается в кожу.
  2. Оставьте это на ночь.

Вы также можете использовать оливковое или детское масло вместо кокосового масла. Добавьте несколько капель масла чайного дерева к любому из масел-носителей для успокаивающего эффекта.
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждую ночь перед сном.
Почему это работает
Кокосовое масло является отличным смягчающим и увлажняющим средством, которое увлажняет кожу и устраняет сухость и шелушение после всего лишь нескольких применений ( 1 ).

Яблочный уксус

Понадобится

  • 1/2 чашки яблочного уксуса
  • Ведро с теплой водой

Что ты должен сделать

  1. Добавьте уксус в ведро с водой и погрузите в него ноги на 15-30 минут.
  2. Снимите ноги с воды и почистите их руками, чтобы удалить шелушащуюся кожу.
  3. Промыть простой водой. Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем.

Как часто вы должны это делать
Повторите это два раза в неделю.
Почему это работает
Присутствующая в ACV яблочная кислота отшелушивает омертвевшие клетки, которые делают вашу кожу сухой и шелушащейся. ACV также восстанавливает баланс pH кожи и уменьшает сухость в долгосрочной перспективе ( 2 ).

Кокосовый сахарный скраб

Понадобится

  • 1/4 коричневого сахара
  • 4-5 столовых ложек кокосового масла
  • Несколько капель эфирного масла (лимон, мята или масло чайного дерева)

Что ты должен сделать

  1. Смешайте все ингредиенты в посуде и используйте эту смесь, чтобы аккуратно почистить ноги.
  2. Скрабьте круговыми движениями в течение нескольких минут.
  3. Сполосните сначала теплой водой, а затем прохладной водой.

Эфирное масло является необязательным ингредиентом и может быть пропущено, если оно недоступно.

Как часто вы должны это делать

Используйте этот скраб 2-3 раза в неделю, пока не получите облегчение от сухой и шелушащейся кожи.

Почему это работает

Коричневый сахар отшелушивает и легко удаляет шелушащуюся кожу. Он также очищает кожу, делая ее мягкой и эластичной ( 3 ). Кокосовое масло действует как увлажняющее средство в этом средстве и устраняет сухость, снабжая клетки кожи незаменимыми жирными кислотами.

Рецепт листерина и уксуса

Понадобится

  • 1/2 чашки листерина
  • 1/2 стакана белого уксуса
  • Теплая вода
  • Ванна для замачивания
  • Пемза

Что ты должен сделать

  1. Вылейте уксус и листерин в ванну. Добавьте достаточно теплой воды, чтобы полностью покрыть пораженный участок.
  2. Замочите ноги на 15-20 минут.
  3. Потрите ноги пемзой.
  4. Промыть обычной водой.

Как часто вы должны это делать

Замочите два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Уксус восстанавливает баланс pH кожи и делает ее мягкой, удаляя мертвые клетки ( 4 ). Листерин является антисептическим средством, которое также может помочь уменьшить зуд, который обычно сопровождает сухость кожи ( 5 ).

Мед

Понадобится

Необработанный мед

Что делать

  1. Щедро нанесите мед на ноги.
  2. Помассируйте пару минут и оставьте на 10 минут.
  3. Смойте водой комнатной температуры.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день, и ваша кожа скоро станет мягкой.

Почему это работает

Мед является увлажнителем ( 7 ). Содержит питательные вещества, которые питают и лечат сухую и шелушащуюся кожу. Он также содержит антиоксиданты, которые омолаживают кожу, устраняя повреждения, вызванные свободными радикалами.

Пищевая сода

Понадобится

  • 1 чашка пищевой соды
  • Ванна с горячей водой
  • Пемза

Что ты должен сделать

  1. Добавьте пищевую соду в ванну с горячей водой и погрузите в нее ноги примерно на 20 минут.
  2. Снимите ноги и вычистите ноги пемзой.
  3. Тщательно вымыть, чтобы удалить все мертвые клетки кожи.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

Почему это работает

Как и большинство средств в этой статье, пищевая сода также является отшелушивающим средством. Он смягчает кожу и успокаивает ее противовоспалительными свойствами ( 8 , 9 ).

Вазелин

Понадобится

  • вазелин
  • Носки

Что ты должен сделать

  1. Вымойте ноги и погладьте их насухо.
  2. Нанесите вазелин на ноги и помассируйте, чтобы вазелин впитался.
  3. Надеть носки на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь в течение нескольких дней, и вы увидите удивительные результаты.

Почему это работает

Вазелин вазелин блокирует влагу в коже и уменьшает сухость ( 10 ). Кожа на ваших ногах быстро станет мягкой и эластичной.

Лимонный сок от сухости стоп

Понадобится

  • 1 лимон
  • 1-2 столовые ложки сахара

Что делать

  1. Выжмите сок из лимона и добавьте в него сахар.
  2. Нанесите эту смесь на пораженный участок.
  3. Аккуратно потрите 2-3 минуты, а затем оставьте на 5 минут.
  4. Смойте это.

Как часто вы должны это делать

Используйте этот скраб каждый второй день.

Почему это работает

Лимонный сок является вяжущим и отшелушивающим средством, которое смягчает кожу ( 11 ). Сахар также действует как отшелушиватель из-за его грубости.

Перекись водорода от сухости стоп

Понадобится

  • 2 чашки 3% перекиси водорода
  • Ведро с теплой водой
  • Пемза

Что ты должен сделать

  1. Добавьте перекись водорода в воду и используйте ее для замачивания ног и ступней.
  2. Замочите на 15 минут. Затем используйте пемзу, чтобы стереть с ног мертвую, шелушащуюся кожу.
  3. Смыть перекись и мертвую кожу с помощью обычной воды.
  4. Нанесите хороший увлажняющий крем.

Как часто вы должны это делать

Повторите это два раза в неделю.

Почему это работает

После замачивания в растворе перекиси водорода сухая и шелушащаяся кожа становится рыхлой и легко отшелушивается с помощью мягкой очистки ( 12 ).

Используйте эти средства и больше не смущайтесь мозолями на ногах. Забудьте о своих ботинках и носках на некоторое время и достаньте свои любимые сандалии, чтобы выставить напоказ ваши мягкие ноги.  Давайте теперь посмотрим, как избавиться от сухой и шелушащейся кожи на ногах.

Как удалить сухую кожу с ног

Вот что вам нужно сделать:

Отслоение

Это шаги, которым нужно следовать.

  • Сделайте домашний пилинг-скраб. Понадобиться:

— сахарный-песок или морская соль
— мед
— ваше любимое масло для тела
— вода

  • Смешайте все ингредиенты, чтобы сформировать пасту.
  • Лучше всего отшелушивать, когда вы принимаете душ. Используйте теплую воду, чтобы вымыть ноги. Теплая вода откроет ваши поры, позволяя коже дышать.
  • Нанесите скраб на ноги и аккуратно потрите. Не будьте слишком резкими во время чистки, так как это может повредить вашу кожу. Вы также можете использовать мочалку или чистящую щетку вместо рук. Скраб помогает улучшить кровообращение и способствует росту новых клеток кожи.
  • Наконец, смойте холодной водой, чтобы закрыть поры кожи.
  • После душа промокните ноги полотенцем и нанесите щедрый слой увлажняющего крема или вашего любимого лосьона для тела и помассируйте в течение нескольких минут. Накройте ноги носками, чтобы зафиксировать влагу.

С детскими мягкими ножками вы будете готовы носить свои милые короткие платья и шлепанцы. Надеюсь, что эти средства для удаления сухой и шелушащейся кожи на ногах помогут.

Время отправиться на пляж!

12 источников

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
2 https://books.google.co.in/books?id=EhSSzT2SP2wC&pg=PA116&dq=apple+cider+vinegar+exfoliant&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwi2g5aAranNAhWKuI8KHcJ3AGYQ6AEIKTAA#v=onepage&q=apple%20cider%20vinegar%20exfoliant&f=false
3 https://books.google.co.in/books?id=HqVUCAAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=brown+sugar+scrub+benefits&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjNqbDdj53MAhVIp5QKHZUuDW0Q6AEIKTAD#v=onepage&q&f=false
4 https://books.google.co.in/books?id=vXUVUwOtjtsC&pg=PA69&dq=listerine+to+get+rid+of+itchy+scalp&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjsgZr5gOvNAhWLpI8KHc52AnYQ6AEIOzAC#v=onepage&q=listerine%20to%20get%20rid%20of%20itchy%20scalp&f=false
5 https://books.google.co.in/books?id=fE3YnfgAE_0C&pg=PA149&dq=epsom+salt+poultice+for+splinters&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwiLnZ3xm4TOAhUHpI8KHaQ-CHsQ6AEIPDAE#v=onepage&q=epsom%20salt%20poultice%20for%20splinters&f=false
6 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
7 https://books.google.co.in/books?id=Y-7UBAAAQBAJ&pg=PA80&dq=baking+soda+skin+exfoliator&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjjzr22zoHNAhWHs48KHXQoB00Q6AEIJDAA#v=onepage&q=baking%20soda%20skin%20exfoliator&f=false
8 https://books.google.co.in/books?id=14umOowYuhMC&pg=PA618&dq=baking+soda+anti-inflammatory&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwj8osfm3ujPAhXCsI8KHZjyBmUQ6AEINjAD#v=onepage&q=baking%20soda%20anti-inflammatory&f=false
9 https://books.google.co.in/books?id=aRtHqZqng4UC&pg=PT59&dq=petroleum+jelly+skin+moisturizer&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjNt_fPpZPOAhWLNI8KHWb2A3AQ6AEIMDAB#v=onepage&q=petroleum%20jelly%20skin%20moisturizer&f=false
10 https://books.google.co.in/books?id=QZQ9CQAAQBAJ&pg=PT11&dq=lemon+juice+on+skin&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwimqJbJ9aXSAhVfHGMKHRmnDOkQ6AEIJzAC#v=onepage&q=lemon%20juice%20on%20skin&f=false
11 https://books.google.co.in/books?id=9F1gBgAAQBAJ&pg=PT254&dq=hydrogen+peroxide+for+cracked+heels&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjS26zl-KXSAhUI8mMKHZIJA4MQ6AEIGTAA#v=onepage&q=hydrogen%20peroxide%20for%20cracked%20heels&f=false

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.