Народные средства от трещин на пятках

Проблема с потрескавшимися пятками встречается часто, и ситуация обычно ухудшается в течение зимы.

В этой статье мы придумали список простых, но эффективных домашних средств от трещин на пятках. Многие из нас страдают от сухих и грубых ног в течение всего года, а также из-за халатности, это приводит к кровотечению, а также становится очень болезненным зимой, когда погода становится сухой. 

Иногда трещины на пятках сопровождаются зудом, покраснением, воспалением и шелушением кожи. Если вы не хотите чувствовать то же самое, проверьте наши простые домашние средства от трещин на пятках.

Прежде чем мы начнем изучать лучшие рецепты. Давайте сначала выясним основные причины трещин на пятках.

Трещины на пятках могут быть вызваны несколькими причинами.

• Длительное стояние является основной причиной трещин на пятках. Иногда это считается профессиональным риском. Постоянное длительное пребывание на ноге на регулярной основе может привести к отвердеванию кожи на ноге, что впоследствии может привести к появлению трещин на пятках.
• Обезвоживание также может привести к образованию трещин на пятках. Недостаток воды может привести к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может вызвать сильную сухость кожи.
• Недостаточное увлажнение наших ног является еще одной основной причиной трещин на пятках.
• Ходьба босиком в течение большей части времени или постоянное ношение одних и тех же босоножек в течение длительного периода времени также могут привести к появлению трещин на пятках.
• Замачивание ноги в горячей воде слишком долго или слишком часто может высушить кожу на пятках и привести к появлению трещин и шероховатой кожи.
• Ношение обуви, которая не подходит вам должным образом или не обеспечивает достаточной поддержки, является еще одной причиной развития трещин на пятках с течением времени.
• Использование мыла на ногах или чистка ног, пока они сухие, также вызывает трещины на пятках.
• Помимо вышеупомянутых причин, есть несколько медицинских состояний, которые могут привести к появлению трещин, таких как дефицит витаминов, грибковая инфекция, гипотиреоз, атопический дерматит, псориаз, ожирение и т. д.
• Высокий уровень сахара в крови и плохое кровообращение из-за диабета являются другими основными причинами трещин на пятках.

Итак, теперь, когда мы уже проверили некоторые из основных причин получения трещин на пятках, давайте выясним, какие из средств лучше всего подходят для трещин на пятках.

Лечение трещин пяток народными средствами

Ниже мы перечислили некоторые из самых простых, но очень эффективных средств от трещин на пятках. Давайте проверим их один за другим.

Рисовая мука от трещин на пятках

Как это работает

Рисовая мука является одним из лучших ингредиентов для лечения трещин пятки. Регулярное отшелушивание очень важно для удаления омертвевших клеток кожи с нашей стопы, что предотвращает появление трещин и сухости. Фактически, рисовая мука является одним из лучших натуральных ингредиентов, которые можно использовать для отшелушивания стопы, а также для восстановления трещин на пятках.

Как использовать рисовую муку от потрескавшихся пяток

Вот пара потрескавшихся пяточных средств с использованием рисовой муки.

• Сделайте скраб для ног, смешав горсть рисовой муки, а также несколько ч.л. меда и яблочного уксуса. Вы также можете добавить столовую ложку оливкового масла или масла сладкого миндаля, если трещины очень плохие. Теперь погрузите ноги в теплую воду на 10 минут и используйте этот скраб из рисовой муки, чтобы отшелушить их. Повторите несколько раз в неделю.
• Смешайте одну столовую ложку рисовой муки с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой лимонного сока, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Замочите ноги в теплой воде на 10-15 минут, а затем аккуратно протрите их в течение 10 минут. Это отличный способ избавиться от потрескавшихся пяток и сделать ногу мягкой, здоровой и красивой.

Ним от трещин на пятках

Как это работает

Ним или индийская сирень, является одним из самых эффективных средств от трещин на пятках. Трещины в пятке иногда сопровождаются зудом, и в этих ситуациях он лучше всего действует. И если потрескавшаяся пятка вызвана грибковыми инфекциями, он также является одним из лучших домашних средств против пятки благодаря своим противогрибковым свойствам.

Как использовать ним от трещин на пятках

• Вот простое средство с использованием нима для пяток. Возьмите горсть листьев ниима, затем раздавите их и добавьте 3 ч.л. порошка куркумы в пасту ниима. Нанесите эту пасту на потрескавшиеся пятки и оставьте на 30 минут. После этого смыть теплой водой и высушить чистым полотенцем.

Лимон от трещин на пятках

Как это работает

Лимонный сок обладает кислотными свойствами, которые доказали свою эффективность в лечении сухой и грубой кожи. Проверьте ниже, чтобы знать, как использовать лимон, чтобы вылечить потрескавшиеся пятки.

Как использовать лимон от трещин на пятках

• Возьмите немного теплой воды в емкость и добавьте в нее лимонный сок. Замочите ноги в этой воде на 10-15 минут. Почистите пятки пемзой. Вымойте ноги, а затем промокните насухо чистым полотенцем.
• Возьмите один яичный желток, а затем смешайте с одной столовой ложкой лимонного сока и одной чайной ложкой рисовой муки, чтобы приготовить густую маску. Нанесите маску на ноги, оставьте на 20 минут, а затем смойте. Делайте регулярно, чтобы избавиться от трещин на пятках.
• Разрежьте один лимон пополам. Возьмите половину лимона, потрите его о ноги и одновременно сожмите, чтобы сок переместился на пятки. Продолжайте делать в течение пяти минут. Теперь аккуратно протрите ноги мягкой тканью или щеткой и смойте водой.
• Смешайте лимонный сок с пюре из папайи, чтобы сделать маску для ног и скраб. Нанесите на трещины. Смыть через 15-20 минут.

Розовой вода и глицерин от трещин на пятках

Как это работает

Сочетание глицерина и розовой воды очень эффективно, когда дело доходит до ремонта трещин на пятках. Глицерин смягчает кожу, в то время как розовая вода действует как антиоксидант, противовоспалительное и антисептическое средство. Это потрясающая комбинация, которая борется с потрескавшимися пятками и делает кожу на наших каблуках очень мягкой и гладкой.

Как использовать розовую воду от потрескавшихся пяток

• Просто смешайте в равных количествах глицерин и розовую воду, а также нанесите на пятки и ступни на ночь перед сном. Слегка помассируйте в течение нескольких минут и оставьте на ночь. Делая регулярно, вы скоро избавитесь от потрескавшихся пяток.
• Возьмите теплую воду в большую емкость и добавьте 1 столовую ложку сырой соли, 2 столовые ложки глицерина, 2 столовые ложки розовой воды, 8-10 капель лимонного сока и смешайте все вместе. Кроме того, погрузите ноги на 15-20 минут. Почистите пятки пемзой или скребком для ног, а затем смойте ногу. Промокните насухо и нанесите смесь по 1 ч.л. глицерина, розовой воды и лимонного сока на пятки. Немного помассируйте и наденьте пару носков. Оставь так на ночь. Смыть утром.

Банан от трещин на пятках

Как это работает

Вот одно из самых простых, но очень эффективных домашних средств от потрескавшихся пяток. Банан является отличным увлажняющим средством для сухой кожи, которое со временем делает кожу более мягкой и гладкой.

Как использовать банан от трещин на пятках

• Размять 1 спелый банан вилкой и превратить в пасту. Нанесите эту банановую маску на чистые каблуки. Слегка помассируйте и подождите 10 — 15 минут. Затем сначала ополосните ноги теплой водой, а затем замочите ноги в холодной воде на 5 — 10 минут. Повторите этот процесс ежедневно.
• Авокадо и банановая маска — еще одно отличное домашнее средство от потрескавшихся пяток. Смешайте 1 спелый банан и половину спелого авокадо. Добавьте туда мякоть половины кокоса, а затем смешайте все, чтобы получилась маска для ног. Массируйте потрескавшиеся пятки в течение 5 — 7 минут этой маской для ног. Смыть водой через 30 минут. Делайте ежедневно, чтобы починить потрескавшиеся пятки.

Алоэ вера от трещин на пятках

Как это работает

Следующим в нашем списке домашних средств от трещин пятки алоэ вера. Мы знаем, что алоэ вера является отличным увлажняющим средством для сухой кожи. Оно лечит трещины на пятках, а противовоспалительные свойства алоэ вера также уменьшает отек и боль, связанную с трещинами пятки. Антиоксидант и антисептические свойства алоэ вера помогают в быстром заживлении трещин. Посмотрите ниже, как использовать алоэ вера для лечения трещин на пятках.

Как использовать алоэ вера от трещин на пятках

• Вот одно из самых простых домашних средств с использованием алоэ вера. Сначала замочите ноги в теплой воде через несколько минут. Затем высушите, а также нанесите большое количество геля алоэ вера на все ноги, особенно на трещины. Носите пару носков и ложитесь спать. Пусть гель алоэ вера останется на ногах на ночь. Регулярное применение гарантирует, что ваши ноги остаются мягкими и гладкими.
• Можно также наносить пасту из геля алоэ вера и меда на трещины на пятках ежедневно в течение одной недели. Используйте это средство на ночь перед сном и не забудьте надеть носки после нанесения этой пасты. Смыть на следующее утро.
• Если трещины очень глубокие и болезненные, сделайте смесь геля алоэ вера и равного количества тулси и камфоры и нанесите на пятки, чтобы получить облегчение. Это один из самых эффективных способов лечения трещин на пятках.

Овсянка от трещин на пятках

Как это работает

Овсянка — одно из самых эффективных средств от растрескивания пятки. Мы знаем, что овсянка помогает избавиться от сухой кожи благодаря увлажняющим и противовоспалительным свойствам. По той же причине, это работает хорошо, чтобы дать облегчение от потрескавшихся пяток. Кроме того, отшелушивающие свойства овсянки удаляют омертвевшие клетки кожи, смягчают кожу и позволяют ей лучше впитывать влагу.

Как использовать овсянку от потрескавшихся пяток

Проверьте немного обработки для потрескавшихся пяток, используя овсянку ниже.

• Смешайте столовую ложку овсяной муки и 4-5 капель оливкового масла и сделайте густую пасту. Нанесите на потрескавшиеся части пяток и подождите 30 минут. Смойте холодной водой, высушите и нанесите увлажняющий крем. Можно также заменить оливковое масло на масло жожоба.
• Кроме того, можно раздавить 3 столовые ложки овсяной муки и смешать ее с 2 столовыми ложками розовой воды, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Используйте этот скраб, чтобы удалить жесткие клетки кожи с пяток. Повторите два раза в неделю для достижения наилучших результатов. Это одно из самых полезных средств.
• Замочите ноги в теплой мыльной воде на 10 минут. Затем смешайте 2 чайные ложки овсяной муки, 2 чайные ложки морской соли, 1 чайную ложку пищевой соды и немного воды, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Нанесите скраб на ноги, а затем помассируйте в течение нескольких минут. Смойте и высушите ноги.

Парафин от трещин на пятках

Как это работает

Парафиновый воск — это натуральное смягчающее средство, которое смягчает кожу и действует как средство от потрескавшихся пяток. Он успокаивает шелушение и сухость пяток, задерживая влагу. Кроме того, парафиновый воск также помогает уменьшить боль, вызванную кровотечением из сухих и потрескавшихся пяток. Вы можете легко получить парафиновый воск онлайн, а также в обычных магазинах. Проверьте одно из самых простых домашних средств от потрескавшихся пяток, используя парафиновый воск ниже.

Как использовать парафин от потрескавшихся пяток

Получить один блок парафина и положить его в пароварку. Как только воск расплавится, добавьте в столовую ложку кокосовое масло или горчичное масло. Хорошо перемешайте, чтобы смешать оба ингредиента. Дайте немного остыть, а затем нанесите прямо на пораженный участок. Держите в течение 1-2 часов, а затем смойте теплой водой. Промокните насухо и нанесите любой увлажняющий крем для ног. Регулярное использование этого лечения быстро восстановит потрескавшиеся пятки.

Масло ши от трещин на пятках

Как это работает

Следующим в нашем списке является масло ши. Масло ши является очень популярным и эффективным увлажняющим средством, которое увлажняет и питает кожу. Масло ши содержит витамины А и Е, поэтому оно помогает излечивать различные кожные заболевания, связанные с сухостью.

Как использовать масло ши от трещин на пятках

Нанесите масло ши прямо на ноги, особенно на потрескавшуюся часть пяток, и помассируйте в течение минуты или двух. Как только впитается в кожу, наденьте пару носков и оставьте на ночь. Выполнение этого каждую ночь сделает каблуки более мягкими и устранит трещины.

Мед от трещин на пятках

Как это работает

Мед — одно из самых популярных средств от потрескавшихся пяток. Трещины на пятках часто сопровождаются кровотечением и сильной болью. Мед считается лучшим естественным средством для лечения трещин на пятках благодаря его целебным свойствам. Мед обладает природными антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые помогают быстро заживлять раны. Он также улучшает выработку масла, что, в свою очередь, останавливает шелушение кожи.

Как использовать мед от потрескавшихся пяток

• Сначала замочите ноги в теплой воде и аккуратно почистите пемзой. Нанесите чистый, сырой и нефильтрованный мед на пораженный участок. Оставьте на час, а затем смойте теплой водой.
• Кроме того, вы можете положить полстакана меда в ванну с теплой водой и хорошо перемешать. Замочите ноги на 15 минут, а затем смойте чистой водой. Погладить насухо и хорошо увлажнить. Повторите несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Фруктовая маска от трещин на пятках

Как это работает

Мы знаем, что фрукты полезны для нашей кожи. Но знаете ли вы, что фруктовые маски удивительно хорошо помогают избавиться от болезненных трещин на пятках? Плоды насыщены витаминами и различными ферментами, которые помогают избавиться от отмерших клеток кожи и смягчают сухую и грубую кожу ног. Эти ферменты также способствуют быстрому заживлению трещин на заживлении, уменьшая сухость. Посмотрите ниже, как вы можете приготовить маску для ног, используя различные фрукты, чтобы избавиться от потрескавшихся пятек.

Как приготовить фруктовую маску, чтобы избавить от потрескавшихся пяток

В блендер положите 2 спелых банана, 3 столовые ложки кокосовой мякоти и половину авокадо. Смешивайте в течение 5-10 минут, пока не получите однородную сливочную смесь. Покройте свои потрескавшиеся пятки тонким слоем этого крема для ног. Оставьте на пару часов, а затем смойте теплой водой. Это одно из самых эффективных лекарств от трещин на пятках, и его можно использовать два раза в неделю для более быстрого заживления трещин на пятках.

Уксус от трещин на пятках

Как это работает

Если вы думаете, что уксус предназначен только для чистки и приготовления пищи, подумайте дважды. Уксус отлично подходит для ремонта трещин на пятках. Уксусная кислота, присутствующая в уксусе, преобразует наши сухие и грубые пятки и делает их более мягкими, гладкими и намного более удобными на ощупь. Проверьте ниже, как использовать уксус в домашних средствах для трещин на пятках.

Как использовать уксус от трещин на пятках

Возьмите половину литра воды в ванну и добавьте в нее чашку уксуса. Хорошо перемешать. Замочите ноги в этом водно-уксусном растворе на 15 минут. Затем аккуратно почистите пятки пемзой или ножным скребком. Смыть обычной водой. Поскольку уксус обладает осушающими свойствами, убедитесь, что вы не впитываете ноги в водно-уксусном растворе более 15 минут, иначе он высушит кожу на вашей ноге и ухудшит ситуацию.

Простые советы от трещин на пятках

Вот ещё несколько простых советов, которые могут предотвратить сухость кожи на ногах и тем самым предотвратить развитие трещин на пятках.

• Регулярно увлажняйте ноги перед сном.
• Не вытирайте ноги слишком часто.
• Ешьте много фруктов и овощей, чтобы ваш организм никогда не страдал от недостатка витаминов и минералов.
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Если возможно, регулярно посещайте сеанс педикюра, так как это поможет поддерживать вашу ногу в хорошем состоянии.

Это были лучшие домашние средства от потрескавшихся пяток. Я надеюсь, что вы нашли эту статью полезной, следите за обновлениями 🙂