Если я попрошу вас назвать один напиток, которым одержимо всё человечество, ваш ответ будет зеленый чай.
Зеленый чай — один из самых популярных напитков, потребляемых во всем мире. Эта статья расскажет о главных преимуществах зеленого чая, которые вы обязательно должны знать и о способах его применения для кожи лица.
Первоначально зеленый чай был популярен в Китае. Позже мир узнал об этом удивительном напитке, и с тех пор он никогда не оглядывался назад. Во-первых из-за его удивительных антиоксидантных свойств.
Благодаря противовирусным и противовоспалительным свойствам, зеленый чай также помогает снизить риск многих заболеваний.
Кроме того, витамины и минеральные компоненты сделали его отличным ингредиентом. Давайте узнаем некоторые из главных преимуществ зеленого чая и различные вариантах использования зеленого чая.
Прежде чем мы начнем исследовать все преимущества для здоровья зеленого чая и различных видов использования зеленого чая для нашего здоровья и красоты, давайте посмотрим на некоторые интересные факты об этом широко потребляемом напитке.
Зеленый чай и почти весь чай получают из листьев того же чая, который с научной точки зрения известен как Camelia sinensis . Вариации или типы чая зависит от обработки.
Обычный черный чай также получают из ферментированных листьев, в то время как зеленый чай делают из неферментированных или неокисленных листьев, и это также один из наименее обработанных чаев (с наименьшим количеством белого чая).
Кроме того, ферментация меняет цвет и вкус и повышает уровень кофеина и танина. В случае с зеленым чаем чайные листья сушат или слегка пропаривают, и именно поэтому мы получаем зеленый цвет при заваривании.
Благодаря удивительной пользе для здоровья зеленого чая, он использовался в качестве лекарства с тысячелетней давности. Он имеет много целебных свойств, таких как контроль веса, борьба с болезнями, снижение стресса, повышение энергии и т. д.
Поскольку приготовление зеленого чая позволяет избежать брожения, оно способно сохранить максимальное количество антиоксидантов и полифенолов, которые дают зеленому чаю многочисленные преимущества.
Итак, теперь мы знаем, что такое зеленый чай, давайте теперь выясним, почему на самом деле вы должны его пить, и каковы различные варианты использования зеленого чая для нашей кожи. Ниже перечислены некоторые из лучших преимуществ зеленого чая для кожи.
Маски с зеленым чаем для кожи лица
Мы уже знаем, что одним из лучших преимуществ зеленого чая является высокое содержание антиоксидантов. Эти антиоксиданты также играют жизненно важную роль в укреплении здоровья нашей кожи. На самом деле, вы можете использовать зеленый чай в качестве маски для красоты или потреблять ежедневно для повышения вашей красоты.
Зеленый чай улучшает цвет лица
Как это работает
Использование зеленого чая для кожи является одним из лучших способов омоложения кожи. Он улучшает наш цвет лица и делает нашу кожу здоровой и красивой. Одним из основных преимуществ зеленого чая для кожи является его способность выводить токсины из кожи и лечить пятна и шрамы. Он также уменьшает воспаление и улучшает эластичность кожи.
Как использовать зеленый чай для улучшения цвета лица
Вы можете использовать зеленый чай в пакетиках. Разрежьте их, а также достаньте чайные листья. Добавьте немного меда и свежего лимонного сока и все хорошо перемешайте. Нанесите на лицо, оставьте на 5-10 минут и смойте теплой водой. Эта маска для лица при использовании один или два раза в неделю дает удивительный результат.
Зеленый чай от темных кругов и опухших глаз
Как это работает
Это одно из лучших достоинств зеленого чая. Многие из нас обеспокоены темными кругами и опухшими глазами, и у вас есть решение прямо здесь. Антиоксидантные свойства зеленого чая и присутствие в нем танина очень полезны для лечения опухших глаз и темных кругов. Он помогает уменьшить кровеносные сосуды под глазами, что, в свою очередь, уменьшает отечность и отечность. Витамин К в зеленом чае способствует удалению темных кругов.
Как лечить опухшие глаза и темные круги с помощью зеленого чая
Возьмите 2 использованных пакетика зеленого чая и поместите их в холодильник на 30 минут. Поместите их на закрытые веки и расслабьтесь на 15-20 минут. Делая это два раза в день, вы сможете снять опухшие глаза и темные круги. Это один из лучших видов зеленого чая для нашей красоты.
Преимущества зеленого чая против старения
Как это работает
Это одно из самых удивительных преимуществ зеленого чая для кожи. В его состав входят антиоксиданты и минералы, которые помогают задерживать признаки старения, такие как обвисшая кожа, морщины, линии, пигментные пятна и т. д. Одним из лучших преимуществ зеленого чая является его содержание полифенолов. Они помогают нейтрализовать вредные свободные радикалы, которые ускоряют процесс старения.
Как использовать зеленый чай для борьбы со старением
Чтобы воспользоваться этим антивозрастным преимуществом зеленого чая, можно использовать его в виде масок для лица.
- Смешайте 3 столовые ложки простого йогурта, 1 столовую ложку молотого зеленого чая и щепотку порошка куркумы. Нанесите все на лицо и шею и подождите 20 минут. Смойте теплой водой. Повторите один или два раза в неделю.
- Еще один способ сделать маску для лица из зеленого чая — это смешать 1 чайную ложку зеленого чая и несколько капель воды, чтобы получить пасту. Для сухой кожи вы можете добавить несколько капель оливкового масла. Нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания. Смойте теплой водой. Повторите несколько раз в неделю.
- Заварите немного зеленого чая и дайте ему остыть. Возьмите 2 столовые ложки зеленого чая и добавьте щепотку куркумы и 1/2 столовой ложки лимонного сока. Нанесите на лицо и подождите 10 минут. Смыть.
Зеленый чай от прыщей
Как это работает
Зеленый чай содержит катехины, которые обладают антибактериальными свойствами. Они помогают бороться с бактериями, вызывающими прыщи. Эти катехины также могут регулировать гормональный дисбаланс в организме, который часто является одной из основных причин появления прыщей. Плюс зеленый чай имеет компонент, известный как EGCG, который также помогает избавиться от прыщей. Противовоспалительные свойства зеленого чая уменьшают покраснения и отеки, вызванные прыщами.
Как использовать зеленый чай для лечения прыщей
Возьмите 1/4 стакана свежесваренного зеленого чая и добавьте к нему немного воды. С помощью ватного диска нанесите на лицо, особенно на пораженный участок. Оставьте на 10-15 минут и смойте холодной водой. Делать дважды в день, это поможет решить проблему прыщей.
Зеленый чай для жирной кожи лица
Как это работает
Вот еще одно удивительное преимущество зеленого чая для кожи. Он содержит танин, который обладает значительными вяжущими свойствами. Он сужает поры и уменьшает выработку кожного сала из сальных желез. Одним из преимуществ зеленого чая является то, что он обладает способностью удалять грязь и масло, скопившиеся в порах, и, таким образом, уменьшая вероятность акне.
Как использовать зеленый чай для жирной кожи
- Чтобы воспользоваться этим удивительным преимуществом зеленого чая, попробуйте эту косметическую маску. Заварите немного зеленого чая и дайте ему остыть. Возьмите 3 столовые ложки зеленого чая и добавьте 3 столовые ложки рисовой муки и 1 столовую ложку лимонного сока. Сделайте пасту и нанесите по всему лицу. Подождите 20 минут, а затем смойте прохладной водой.
- Еще одно зелье — паровой уход за лицом с зеленым чаем. Вскипятите 3-4 стакана воды и положите воду в большую посуду с крышкой. Заварите 2-3 пакетика зеленого чая или несколько ложек сыпучих листьев зеленого чая в течение нескольких минут. Наденьте полотенце на голову, чтобы пар мог быть заблокирован. Делайте это в течение 10-15 минут, а затем промойте лицо прохладной водой и осторожно промокните насухо.
Польза зеленого чая от солнечного ожога
Как это работает
Антиоксидантные свойства зеленого чая сделали его прекрасным природным ингредиентом для лечения солнечных ожогов и загара. Он борется со свободными радикалами, которые в противном случае могут вызвать солнечный ожог и другие проблемы с кожей. Также в зеленом чае есть дубильная кислота и полифенолы, которые излечивают обгоревшую кожу, нейтрализуя уф-излучение.
Как использовать зеленый чай для лечения повреждений от солнца
- Заварите 2-3 чашки зеленого чая. Пусть остынет до комнатной температуры. Поместите в холодильник. Через несколько часов выньте охлажденный зеленый чай и смочите в нем ткань или ватный диск. Нанесите на лицо, шею или только на пораженный участок. Это будет действовать как домашний солнцезащитный крем, а также исцелит повреждения от солнца.
- Регулярное употребление зеленого чая также является отличным средством для лечения обгоревшей на солнце кожи.
Преимущества зеленого чая для сокращения открытых пор
Как это работает
Антиоксидантные свойства зеленого чая наряду с его вяжущими свойствами помогают уменьшить расширенные поры, которые часто имеют тенденцию забиваться и приводят к прорывам. Зеленый чай можно использовать в виде маски для лица, чтобы уменьшить открытые поры.
Как использовать зеленый чай для сокращения открытых пор
- Заварите чашку крепкого зеленого чая и возьмите несколько столовых ложек. К этому добавьте 2 столовые ложки бентонитовой глины. Сделайте пасту и нанесите эту маску на лицо, специально сфокусировавшись на участках с более открытыми порами. Дайте полностью высохнуть и удалите, осторожно вытирая. Вымойте лицо теплой водой.
- Вы также можете нанести заваренный зеленый чай (комнатная температура) прямо на лицо с помощью ватного диска для того же результата.
Надеюсь, вам понравилась эта статья о преимуществах зеленого чая для кожи лица.🙂