Лучшие скрабы для тела в домашних условиях

Наличие мягкой и гладкой кожи повышает уверенность в себе. Но из-за отсутствия ухода за кожей, а также по другим причинам, наша кожа высыхает и теряет свой блеск. Зима особенно суровая на нашей коже, а сухая погода вызывает кожный зуд, шелушение и сухость.

Использование домашнего скраба для тела может восстановить здоровую кожу, и это не прожигая дыру в кармане.

В этой статье вы узнаете, как приготовить домашний скраб для тела. Это действительно простые рецепты и простые ингредиенты, такие как сахар, соль, кофе и т. д., которые чудесным образом отшелушивают нашу кожу и делают ее мягкой, эластичной и сияющей.

Рецепты домашних скрабов в для тела

Скраб с мёдом и сахаром

Ингредиенты

• Мед
• Кокосовое масло
• Коричневый сахар

Как приготовить?

Возьмите 1/4 стакана чистого меда и немного подогрейте, поставив на огонь. Вы также можете приготовить в микроволновке. Не нагревайте слишком сильно, просто подождите, пока на ощупь не станет тепло. Снять с огня и добавить две столовые ложки кокосового масла. Вы также можете заменить кокосовое масло оливковым маслом. Смешайте и добавьте половину чашки коричневого сахара. Теперь объедините все ингредиенты. Нанесите на влажную кожу и массируйте несколько минут мягкими круговыми движениями. Смойте простой водой и используйте один или два раза в неделю.

Сахарно-ванальный скраб для тела

Ингредиенты

• Сахар (коричневый / белый)
• Экстракт ванили
• Масло сладкого миндаля
• Любое эфирное масло на ваш выбор

Как приготовить?

Возьмите две чашки коричневого или белого сахара и осторожно смешайте их с чашкой масла сладкого миндаля. К этому добавьте две столовые ложки ванильного экстракта. И наконец, добавьте 10-12 капель любого эфирного масла на ваш выбор. Смешивайте все ингредиенты, пока не получите влажный песок. После этого перенесите в стеклянную банку и плотно закройте крышку. Используйте, принимая душ. Смочите кожу и возьмите необходимое количество скраба на ладони. Помассируйте на теле мягкими круговыми движениями. Смойте водой. Не используйте мыло или гель для душа. Повторите один или два раза в неделю.

Скраб для тела с кофе и кокосовым маслом

Ингредиенты

• Молотый кофе
• сахар
• Кокосовое масло или оливковое масло
• Эфирное масло на ваш выбор

Как приготовить?

Возьмите чашку молотого кофе и добавьте к нему чашку сырого сахара. Смешайте и добавьте половину чашки органического кокосового масла или оливкового масла. Также добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла. Тем не менее, эта часть совершенно необязательна, и вы можете пропустить, если вы не сильно любите эфирные масла. Храните скраб для тела в прозрачной сухой банке. Перед применением вынуть необходимое количество и помассировать на влажной коже. Нанести на все тело и аккуратно втирайте в кожу круговыми движениями. Смойте под душем. Повторите один или два раза в неделю для мягкой, гладкой кожи.

Скраб с солью и кокосовым маслом

Ингредиенты

• Морская соль
• Оливковое масло
• Витамин Е масло
• Любое эфирное масло на ваш выбор

Как приготовить?

Возьмите чашку морской соли и смешайте ее с половиной стакана оливкового масла. Смешайте вместе, пока не получите влажный песок. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, такого как эфирное масло лаванды, масло чайного дерева, эфирное масло апельсина и т. д. Объедините все ингредиенты, и скраб для тела готов к использованию. Храните скраб в контейнере с плотной крышкой и используйте по мере необходимости. Нанесите на влажную кожу и массируйте по всему телу круговыми движениями. Смойте чистой водой и повторите один или два раза в неделю.

Скраб молоко с миндалём

Ингредиенты

• Миндальный порошок
• Рисовая мука
• Сырое молоко
• Масло сладкого миндаля

Как приготовить?

Возьмите чашку миндального порошка и смешайте с двумя столовыми ложками рисовой муки. Добавьте необходимое количество сырого молока и смешайте. Наконец, налейте в эту чайную ложку масло сладкого миндаля и хорошенько перемешайте все, чтобы подготовить скраб для тела. Храните в стеклянной банке или пластиковой банке с плотной крышкой. Перед применением воьмите необходимое количество скраба для тела и помассируйте по всему телу. Используйте на влажной коже для облегчения нанесения. После этого смыть чистой водой. Повторите один или два раза в неделю.

Масло витамина Е с сахаром — скраб

Ингредиенты

• Витамин Е в капсулах
• коричневый сахар
• Эфирное масло ванили
• Оливковое масло

Как приготовить?

Возьмите 7-8 капсул с витамином Е и проткните их чистой и сухой иглой. Извлеките масло изнутри. Возьмите чашку коричневого сахара и добавьте туда эфирное масло ванили. Также добавьте масло витамина Е и, наконец, налейте немного оливкового масла. Смешайте все ингредиенты, чтобы подготовить скраб для тела к зиме. Переложите в чистый, сухой контейнер и используйте по мере необходимости. Выньте необходимое количество скраба для тела и нанесите по всему телу. Аккуратно помассируйте круговыми движениями и смойте чистой водой. Повторно используйте этот скраб для тела один или два раза в неделю.

Скраб для тела с порошком апельсиновой корки и кокосовым маслом

Ингредиенты

• Порошок апельсиновой корки
• Кокосовое масло
• Лимонный сок

Как приготовить?

Возьмите половину стакана порошка апельсиновой корки. К этому добавьте сок одного свежего лимона, а также немного кокосового масла. Наконец смешайте все вместе и приготовьте домашний скраб для тела. Поместите в чистый, сухой контейнер. Перед использованием вынуть некоторое количество скраба для тела и помассировать  на влажной коже по всему телу. Слегка помассируйте круговыми движениями в течение нескольких минут, а затем смойте чистой водой. Повторяйте этот скраб для тела с апельсиновой коркой один или два раза в неделю.

Скраб с кофе и какао

Ингредиенты

• Молотый кофе
• Какао порошок
• сахар
• Йогурт

Как приготовить?

Добавьте половину чашки молотого кофе к равному количеству какао-порошка. Для этого добавьте две столовые ложки коричневого или белого сахара. Наконец, добавьте простой свежий йогурт и все хорошо перемешайте, пока не получите слегка грубую пасту. Смочите кожу, нанесите скраб и помассируйте по всему телу. Сделайте мягкий, но тщательный массаж, чтобы удалить мертвые клетки кожи. Смыть обычной водой. Повторно каждые 4-5 дней.

Скраб с мёдом и овсянкой

Ингредиенты

• Овсяная мука
• коричневый сахар
• Необработанный мед
• Масло жожоба
• Любое эфирное масло

Как приготовить?

Возьмите полстакана сырой овсянки и растереть до мелкого порошка. Добавьте половину чашки коричневого сахара к этому. Смешайте и к этой смеси добавьте половину чашки сырого меда и 4 столовые ложки масла жожоба. Наконец добавьте 8-10 капель любого эфирного масла на ваш выбор. Смешайте все, пока не получите грубую пасту. Нанесите на все тело и аккуратно потрите, чтобы отшелушить. Через несколько минут смойте чистой водой. Повторите этот скраб один или два раза в неделю для мягкой и гладкой кожи.

Скраб с клубникой и солью

Ингредиенты

• клубника
• Морская соль
• Сырое молоко

Как приготовить?

Возьмите 7-8 свежей клубники, порежьте их на мелкие кусочки и затем разомните их вилкой. Добавьте 2-3 столовые ложки морской соли и немного сырого молока к этому. Смешайте все ингредиенты вместе. Храните в сухом и чистом контейнере для использования в будущем. Перед применением возьмите необходимое количество и помассируйте на коже для отшелушивания. После этого смыть водой и наносить один или два раза в неделю.

Миндаль и кокосовое масло — скраб

Ингредиенты

• Миндальный порошок
• Порошок грецкого ореха
• Кокосовое масло
• Сырое молоко

Как приготовить?

Измельчите немного миндаля в мелкий порошок. Также сделайте то же самое с горсткой грецких орехов. Возьмите по полстакана порошка грецкого ореха и миндаля и смешайте их. Добавьте немного сырого молока, а также кокосового масла в порошковую смесь и объедините все ингредиенты. Смочите кожу и нанесите ее по всему телу. Слегка помассируйте круговыми движениями в течение нескольких минут. Смойте чистой водой и используйте ее один или два раза каждые 7-10 дней.

Скраб с витамином Е и рисовой мукой

Ингредиенты

• Витамин Е масло
• Рисовая мука
• Розовая вода
• Масло сладкого миндаля

Как приготовить?

Возьмите полстакана рисовой муки и добавьте в нее чайную ложку масла витамина Е и сладкого миндаля. Хорошо перемешать и необходимое количество розовой воды к смеси. Объедините все вместе, пока не получите слегка грубую пасту. Нанесите на влажную кожу и аккуратно помассируйте круговыми движениями. Продолжайте массировать в течение нескольких минут, чтобы отшелушить кожу. Наконец смойте простой водой. Повторно наносите этот скраб каждые 5-6 дней.

Какао-порошок и сахар — скраб для тела

Ингредиенты

• Какао порошок
• Овсяная мука
• сахар
• Мед
• Сырое молоко
• Лимонный сок

Как приготовить?

Измельчить 1/4 стакана сырой овсяной муки, чтобы получить порошок овсяной муки. Добавьте половину чашки порошка какао и сахара. Смешайте и к этой смеси добавьте немного меда и сырого молока. Смешайте еще раз и, наконец, добавьте несколько капель свежего лимонного сока и все перемешайте. Как только скраб для тела будет готов, перенесите в чистый контейнер и возьмите необходимое количество перед каждым применением. Нанесите на влажную кожу и аккуратно помассируйте. Смыть обычной водой. Повторите один раз в неделю.

Скраб с клубникой и миндалем

Ингредиенты

Как приготовить?

Замочите горсть миндаля в воде на ночь, а на следующий день растереть их в слегка грубую пасту. Возьмите 6-8 свежих, сочных ягод клубники и разомните их, используя вилку. Добавьте пюре из клубники в миндальную пасту, а также добавьте свежий йогурт. Все перемешайте. Помассируйте на всем теле в течение нескольких минут, чтобы удалить загрязнения и отмершие клетки кожи. Смыть чистой водой и повторно наносить этот скраб для тела один раз в неделю для мягкой, сияющей и здоровой кожи.

Скраб зелёный чай с сахаром

Ингредиенты

• Зеленый чай
• Коричневый сахар
• Необработанный мед

Как приготовить?

Заварите чашку зеленого чая и Дайте достичь комнатной температуры. Теперь возьмите две чашки сахара и добавьте к нему две столовые ложки сырого меда. Также добавьте немного зеленого чая и, наконец, смешайте все вместе, чтобы получилась песчаная паста. Нанесите на все тело и слегка помассируйте круговыми движениями. Смыть водой и повторять каждые 7-10 дней.

Это были наши лучшие 15 домашних скрабов для тела, которые отлично подойдут и на зиму. Теперь давайте выясним свойства ингредиентов, которые мы использовали чаще всего.

Как это работает

Сахар

Сахар обладает большими отшелушивающими свойствами для кожи. Маленькие, крупные частицы сахара обеспечивают лучшее отшелушивание, чем скрабы, купленные в магазине. Местное применение сахарного скраба отшелушивает кожу и удаляет загрязнения и отмершие клетки кожи. Однако не только местное или физическое отшелушивание, но и сахар может обеспечить химическое отшелушивание. Это отличный источник гликолевой кислоты, которая известна как одна из самых эффективных АНА. Гликолевая кислота легко проникает в кожу и расщепляет вещество, похожее на клей, которое связывается с клетками кожи, облегчая удаление омертвевших клеток и делая кожу более здоровой и свежей. Кроме того, будучи естественным увлажнителем, сахар помогает сохранить кожу увлажненной и эластичной, а не высушивать ее после пилинга.

Кофе

Молотый кофе, имеющий слегка грубую текстуру, прекрасно отшелушивает кожу, делает ее более гладкой и мягкой. Регулярное нанесение кофейного скраба улучшает кровообращение в коже, обеспечивая оптимальное питание клеток кожи, что снова приводит к здоровой и питательной коже. Когда кожа здорова изнутри, она автоматически светится снаружи. Кроме того, кофе обладает удивительными противовоспалительными свойствами благодаря наличию кофеина и антиоксидантов. Кофейные скрабы прекрасны для заживления воспаленной кожи и обеспечивают облегчение при раздражениях, зуде, раздражении кожи и т. д.

Кофе является богатым источником антиоксидантов. Он содержит большое количество полифенолов, которые на самом деле являются группой мощных антиоксидантов. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать воздействие свободных радикалов и защищают нашу кожу от различных повреждений, включая преждевременное старение. Фактически, кофейные скрабы могут защитить нашу кожу от ультрафиолетовых лучей, что также является основной причиной старения кожи и других проблем с кожей.

И это не заканчивается здесь. Кофейные скрабы чрезвычайно полезны для уменьшения целлюлита из организма. Кофеин, содержащийся в кофе, может проникать в наше тело через кожу и усиливать кровообращение, что также помогает уменьшить появление целлюлита. Кофеин помогает уменьшить целлюлит по-другому. Исследования показали, что кофеин может разрушить накопление жира под нашей кожей, что в противном случае может вызвать образование целлюлита. Кроме того, антиоксиданты, присутствующие в кофе, помогают омолодить уставшую кожу, а также усиливают кровообращение в коже, в результате чего кожа становится ярче и сияющей.

Какао порошок

Какао-порошок имеет удивительные свойства для нашей кожи. Обладает антиоксидантами, которые помогают в восстановлении поврежденных клеток кожи и возвращают жизнь к тусклой и безжизненной коже. Также какао-порошок может естественное увлажнение нашей кожи. Наряду с этим, мягкая грубая текстура какао-порошка обеспечивает отшелушивающее действие для нашей кожи. Помогает в удалении токсинов и загрязнений с поверхности кожи и делает кожу более здоровой и мягкой. Будучи нагруженным противовоспалительными свойствами, какао-порошок помогает эффективно лечить прыщи, что делает его идеальным ингредиентом для чувствительной, склонной к акне кожи.

Антиоксидантные свойства какао-порошка также помогают улучшить цвет лица. Флавоноиды, содержащиеся в какао-порошке, обеспечивают питание кожи, улучшают ее эластичность, а также помогают осветлить пятна, придавая нам еще более тонкую и яркую цвет лица. Какао-порошок содержит как кофеин, так и теобромин, которые также способствуют подтяжке кожи.

Кокосовое масло

Кокосовое масло является отличным увлажняющим средством для нашей кожи благодаря наличию цепных жирных кислот. Эти жирные кислоты чрезвычайно полезны для сохранения содержания влаги в коже. Будучи естественным смягчающим средством, кокосовое масло создает защитный барьер на коже и предотвращает потерю влаги кожей. Кокосовое масло богато витамином Е, который способствует интенсивному увлажнению, а также укрепляет соединительные ткани кожи. Белки, присутствующие в кокосовом масле, также помогают с питанием кожи.

Кокосовое масло обладает способностью проникать в кожу глубже и лучше, чем большинство других масел, благодаря наличию жирных кислот. Жирные кислоты, которые содержатся в кокосовом масле, аналогичны тем, которые содержатся в наружном слое нашей кожи, поэтому кожа лучше впитывает кокосовое масло. Помогает в добавлении влаги в слои кожи и излечивает сухость изнутри. Регулярное применение кокосового масла чрезвычайно полезно для сглаживания грубой текстуры кожи.

Кокосовое масло содержит антиоксидантные соединения, которые борются со свободными радикалами и предотвращают старение кожи. Кроме того, кокосовое масло является источником нескольких полезных для кожи питательных веществ, которые повышают выработку коллагена в коже и поддерживают ее эластичность. Это, в свою очередь, сглаживает появление морщин, линий, а также способствует подтяжке кожи. Кокосовое масло также обладает природными антибактериальными свойствами благодаря присутствию лауриновой кислоты. Это тип жирных кислот со средней длиной цепи, который помогает уничтожать бактерии, вызывающие прыщи, и сохраняет кожу здоровой и сияющей. Кроме того, антиоксиданты, а также другие питательные вещества, присутствующие в кокосовом масле, помогают в производстве новых клеток и приводят к четкому и яркому цвету лица.

Молоко

Молоко, особенно сырое молоко, прекрасно очищает кожу. Это отличный источник молочной кислоты, которая принадлежит к семейству AHA. Молочная кислота отшелушивает верхнюю поверхность кожи и удаляет все следы загрязнений и токсинов оттуда. Таким образом, помогает осветлить пигментацию и осветляет цвет лица. Наряду с отшелушиванием, молочная кислота добавляет увлажнение и увлажнение клеткам кожи, чтобы сохранить их здоровье и питание.

Молоко обладает необходимыми питательными веществами, включая несколько витаминов, минералов и белков. Оно содержит витамин А, который необходим для лечения сухой и грубой кожи. Витамин А увеличивает выработку кожного сала, тем самым сохраняя кожу увлажненной. Кроме того, это помогает стимулировать рост новых клеток, что, в свою очередь, улучшает цвет лица, сводя к минимуму появление пятен и следов. Витамин D в молоке повышает выработку коллагена и поддерживает естественную эластичность кожи. Молоко также содержит витамин В6, который помогает сохранить кожу мягкой и эластичной благодаря своим увлажняющим свойствам.

Кроме того, молоко является источником биотина, который является еще одним важным витамином для нашей кожи. Недостаток биотина может привести к грубой и сухой текстуре кожи. Молоко также содержит большое количество белков, которые оказывают антивозрастное действие на нашу кожу. Минералы в молоке, такие как калий, кальций, селен, магний и т. д. Также способствуют здоровью кожи. Калий, как известно, увлажняет и увлажняет кожу, в то время как кальций и селен помогают достичь мягкой, здоровой кожи, а магний — молоко может замедлить процесс старения нашей кожи, таким образом, сохраняя кожу мягкой, здоровой, сияющей и молодой.

Регулярное применение этих скрабов для тела гарантирует, что ваша кожа остается мягкой, гладкой и эластичной даже в суровую, сухую погоду.