Мечта каждой девушки — длинные волосы, которые сияют красотой и здоровьем. В наши дни большинство из нас предпочитают, чтобы наши волосы были короткими, потому что о длинных волосах трудно заботиться.
Наш напряженный образ жизни не позволяет нам уделять достаточно времени, чтобы заботиться о волосах и растить их. Однако никто не может отрицать красоту блестящих, черных, длинных волос.
И если вы мечтаете выставить напоказ длинные волосы, как у Рапунцель, то этот пост вам обязательно нужно прочитать. Здесь мы расскажем вам, как сохранить длинные волосы.
Имейте в виду, что растущая длинная, распущенная причёска во многом зависит от того, насколько хорошо вы заботитесь о своих волосах. И дело не только в масках для волос и упаковках для волос.
Итак, давайте посмотрим 11 лучших советов по уходу за волосами и как сохранить длинные волосы.
Советы по уходу за волосами и как сохранить длинные волосы
Не мойте каждый день волос
Если вы спросите, как сохранить длинные волосы , ответ лежит в вашей привычке мыть волосы. Используйте меньше шампуня. На самом деле нет необходимости мыть волосы каждый день. Вы можете просто смыть волосы и кожу головы теплой водой. Вы также можете нежно помассировать кожу головы во время мытья теплой водой, но обязательно пользуйтесь кончиками пальцев, а не ногтями! Чем больше вы моете шампунем, тем больше трения, с которым сталкиваются ваши волосы, и повреждение просто увеличивается! Даже когда вы моете волосы шампунем, учитесь быть нежным. Не растирайте энергично волосы между ладонями. Используйте сухой шампунь, чтобы сохранить волосы свежими между мытьем волос.
Используйте кондиционер всегда
Еще один очень важный совет по уходу за волосами — никогда не пропускайте кондиционер, когда вы моете волосы шампунем. Со временем, недостаток питания и термостайлинг или другие химические средства могут привести к образованию более тонких прядей в нижней части наших волос. Кондиционер помогает восстановить липиды, а также белки внутри волосяного стержня. Кроме того, он также герметизирует кутикулу и предотвращает дальнейшие повреждения, так что наши волосы могут расти длинными и сильными.
Масляный массаж
Вы, должно быть, слышали, как ваша мама или бабушка неоднократно говорили вам, чтобы они массировали ваши волосы. Возможно, вы до сих пор игнорировали это, но если вы действительно хотите добиться длинных волос, то это один из советов по уходу за волосами, которым вы должны следовать. Важно смазывать волосы маслом как минимум два раза в неделю. Масло для волос обеспечивает питание наших волос. А без правильного питания вы не сможете добиться длинных волос. Улучшает кровообращение в коже головы и омолаживает тусклые стержни волос. Массаж горячими маслами считается одним из лучших советов по уходу за волосами для общего здоровья волос.
Чистить волосы нежно
Постоянная расчесывание может физически повредить наши волосы. Когда волосы мокрые и вы хотите распутать волосы, всегда начинайте с нижней части, а затем достигайте вершины. Большинство из нас совершают эту ошибку, делая прямо противоположное. В результате все маленькие клубки собираются вместе и образуют большой узел где-то у основания волоса. И распутывание этого узла в конечном итоге приведет к потере волос.
Маски для волос
Маска для волос с глубоким кондиционированием очень важна для того, чтобы наши волосы оставались здоровыми и красивыми. Это лучший способ побаловать наши волосы раз в две недели или около того. Густая маска для волос будет ухаживать за волосами и питать их, а также поможет вам получить красивые длинные волосы. На рынке есть много масок для волос , но мы бы посоветовали вам делать все естественно, так как это лучшие советы по уходу за здоровыми волосами.
Домашние маски для волос для глубокого кондиционирования ваших волос
Маска из яичного белка : сделайте маску для волос, смешав 1-2 яичных белка с небольшим количеством воды и нанесите ее на волосы. Оставьте на 20 минут и смойте обычной водой.
Протеиновая маска для волос: протеин очень важен для здоровых и длинных волос. Смешайте 1 яйцо, 3 столовые ложки касторового масла и 1 столовую ложку уксуса. Помассируйте его на кожу головы, оставьте на 30 минут и смойте холодной водой. Это отличная маска для волос, которая способствует росту волос и помогает вам достичь длинных волос.
Банановая маска: разомните один банан в миске и добавьте в него одно яйцо и 1-2 столовые ложки меда. Добавьте немного кокосового масла. Смешайте все ингредиенты вместе и помассируйте их на кожу головы, а также нанесите на длину волос. Свяжите волосы и закройте шапочку для душа. Оставьте на час и смойте холодной водой.
Позаботьтесь о своей коже головы
Ваша кожа головы не менее важна, чем ваши волосы. Наши волосы похожи на дерево, если о корнях и почве не заботятся должным образом, дерево не может расти. То же самое происходит и с нашими волосами. Волосы не могут расти длинными и сильными, если кожа головы находится в нездоровом состоянии. Поэтому один из лучших советов по уходу за волосами для длинных волос — правильно питать кожу головы и сохранять ее чистой и свежей. Всегда используйте мягкие и натуральные ингредиенты для лечения кожи головы. Регулярное очищение также важно, потому что, если грязь, пот и масло засоряют волосяные фолликулы, волосы становятся невозможными. Если вам интересно, как сохранить длинные волосы, то вот ваш ответ!
Увлажнение
Вы, наверное, слышали, что увлажнение изнутри является ключом к красивой коже. Ну, наши волосы тоже не исключение. Здоровые волосы — это увлажненные волосы. А лучшие советы по уходу за волосами предлагают вам пить много воды в течение дня, чтобы оставаться увлажненным изнутри. Если вы обезвожены, ваши волосы с меньшей вероятностью отрастут, следовательно, становится трудно поддерживать или отрастить длинные волосы.
Уход за волосами ночью
Если вы хотите отрастить длинные волосы, которые ослепляют своим здоровьем и красотой, то очень важен ночной уход за волосами.
- Сначала начните с расчесывания волос перед сном. Многие из нас спят с нечесанными волосами, особенно когда мы устали. При правильном расчесывании натуральное масло кожи головы красиво распределяется по волосам, чтобы сохранить их увлажненными. Чистка также приводит к улучшению кровообращения, что в дальнейшем приводит к здоровью кожи головы. И к настоящему времени вы уже знаете, что здоровая кожа головы необходима для длинных волос.
- В то время как вы ворочаетесь ночью, пока вы спите, наши волосы могут сильно повредиться. Чтобы предотвратить это, используйте шелковую наволочку.
- Многие люди склонны спать с открытыми волосами. Это может привести к трению прядей волос, а затем к выпадению волос. Итак, завяжите волосы в свободную косу, чтобы предотвратить трение и отрастить длинные волосы.
Нет теплу
Если вы спросите меня, как ухаживать за длинными волосами, я бы посоветовала избегать воздействия тепла на ваши волосы. И это включает в себя, горячий душ, а также инструменты для укладки тепла.
Избегайте чрезмерной укладки волос, если вы действительно хотите сохранить красивые длинные волосы. Даже если вы должны использовать тепло, снизьте температуру и никогда не забывайте использовать теплозащитные средства. Средства для укладки под воздействием тепла при длительном использовании приводят к ломкости волос и кудрявым волосам.
Горячий душ, с другой стороны, наносит вред не только вашей коже, но и волосам. Волосы становятся грубыми и ломкими, если вы моете их горячей водой. Всегда заканчивайте душ холодной водой. Это заклеит кутикулу и укрепит волосы. Избегание жары — один из лучших советов по уходу за волосами для роста длинных волос.
Ешьте правильную пищу
Наличие красивых, сильных и длинных волос — это не только то, какие продукты вы используете на своих волосах, но также важно оставаться здоровым изнутри. И оставаться здоровым — значит быть очень осторожным с тем, что вкладываете в свое тело. Чтобы отрастить длинные волосы, важно, чтобы они хорошо кормились. Так как наши волосы в основном сделаны из кератина, поэтому увеличьте потребление белка, если вы хотите здоровые волосы. Ешьте рыбу, мясо, бобы, орехи, цельные зерна и т. д. Помните, что недостаток белка может привести к еще большему выпадению волос.
Имейте терпение
Последние советы по уходу за волосами, которые я хотел бы дать вам для длинных волос, это терпение. Растущие волосы — это не процесс за одну ночь. Требуется время, чтобы отрастить длинные волосы. Поэтому никогда не теряйте терпения, даже если вы не заметите значительного роста волос за месяц или около того.
Это были одни из лучших советов о том, как сохранить длинные волосы. Всё дело в том, чтобы уделять немного больше внимания нашим волосам. Я надеюсь, что вы нашли эти советы по уходу за длинными волосами полезными 🙂