Домашние средства для отбеливания зубов — 11 рецептов

Сверкающие белые зубы могут сделать вашу улыбку еще более красивой.

К счастью, есть несколько удивительных домашних средств для естественного отбеливания зубов. И вы найдете их здесь, в этой статье. Наши зубы — это знак нашего здоровья и уверенности в себе. Это одна из первых вещей, которую люди замечаю. Наличие желтых или обесцвеченных зубов делает нас смущёнными.

Мы знаем, как красиво выглядит улыбка с белыми сверкающими зубами, и поэтому мы выбираем дорогостоящее лечение для отбеливания зубов. Но это не единственный выход, чтобы избавиться от желтых зубов. Ниже мы обсудим наиболее эффективные домашние средства для отбеливания зубов.

Желтые зубы раздражают и беспокоят нашу уверенность в себе. Чтобы правильно относиться к этому заболеванию, мы должны сначала узнать причины этого.

Что вызывает желтые зубы

Верхний слой наших зубов белого цвета и известна как «эмаль». Под эмалью есть еще один слой бледно-коричневого или желтого цвета. Он становится более видимым, когда эмаль истончается. Кроме того, истончение эмали может быть результатом нескольких факторов, в том числе:

• Неадекватный уход за полостью рта.
• Неправильная техника чистки.
• Чрезмерное потребление чая и / или кофе.
• Сигареты
• Потребление обработанных продуктов с высоким содержанием кислоты, таких как газированные напитки и безалкогольные напитки
• Старение
• Сухость во рту
• Дышать через рот
• Чрезмерное потребление фтора
• Регулярное употребление определенных продуктов и напитков, таких как вино, тяжелые соусы, ягоды, гранат и т. д.

Эффективные домашние средства для отбеливания зубов

Итак, теперь, когда вы знаете о факторах, которые могут портит цвет зубов, давайте теперь поговорим о решениях. Домашние средства для отбеливания зубов, о которых мы поговорим ниже, безопасны для нашего здоровья и легко доступны на нашей кухне.

Отбеливание зубов перекисью водорода

Использование перекиси водорода является одним из наиболее эффективных домашних средств для отбеливания зубов. Обладает мягким отбеливающим эффектом, он помогает удалить нежелательные пятна с зубов, а также делает их снова белыми. Однако при использовании перекиси водорода нужно быть особенно осторожным, так как это может раздражать десны и делать зубы чувствительными.

Как отбелить зубы перекисью водорода

• Используйте ополаскиватель, который содержит перекись водорода на ежедневной основе. Но постарайся не глотать.
• Или сделайте пасту, добавив немного пищевой соды к перекиси водорода, а затем почистите зубы. Используйте свою обычную зубную пасту после этого.

Отбеливание зубов пищевой содой

Небольшой абразивный характер пищевой соды помогает удалить пятно с поверхности зубов. Щелочная природа пищевой соды также снижает кислотность во рту и, таким образом, предотвращает истончение эмали. Антибактериальные свойства пищевой соды могут убивать бактерии, а также предотвращать образование зубного налета и изменение цвета зубов. Кроме того, пищевая сода предотвращает разрушение зубов и освежает дыхание, нейтрализуя вещества, которые вызывают изменение цвета зубов и неприятный запах изо рта.

Как использовать пищевую соду для отбеливания зубов

• Добавьте чайную ложку пищевой соды в горошинку обычной зубной пасты. Используйте смесь, чтобы почистить зубы. Смойте теплой водой, а затем повторяйте дважды в неделю.
• Смешайте небольшое количество пищевой соды, свежего лимонного сока и соли. Используйте смесь, чтобы почистить зубы. Следите за своей обычной зубной пастой.
• Сделать густую пасту, добавив немного воды в чайную ложку пищевой соды. Чистите зубы этим. Смойте водой, а затем повторите трижды в течение недели.
• Или же извлеките гель из свежего листа алоэ вера. Добавьте несколько капель растительного глицерина к этому. Также добавьте щепотку пищевой соды и затем хорошо перемешайте три ингредиента. Используйте смесь, чтобы почистить зубы. Продолжайте чистить в течение нескольких минут, а затем смойте чистой водой. Повторяйте ежедневно.

Отбеливание зубов лимонным соком

Лимон богат витамином С, который известен своими отбеливающими свойствами. Когда вы используете лимонный сок на зубах, Также помогает уменьшить обесцвечивание. Содержание лимонной кислоты в лимонном соке стимулирует выработку слюны, которая способствует очищению рта. Кроме того, кислотные и антибактериальные свойства лимонного сока устраняют бактерии изо рта и предотвращают заболевания полости рта. Лимонный сок также помогает освежить рот.

Как использовать лимон в домашних средствах для отбеливания зубов

• Сделать смесь, добавив чайную ложку воды в равное количество лимонного сока. Помассируйте эту смесь по зубам. Промойте водой, а затем почистите зубы обычной зубной пастой. Повторите два или три раза в неделю.
• Добавить чайную ложку пищевой соды и немного перекиси водорода в свежий лимонный сок. Хорошо перемешайте, а затем используйте эту смесь для чистки зубов. Продолжайте чистить в течение минуты или двух. Тщательно прополощите рот водой и повторяйте ежедневно.
• Кроме того, вы можете добавить чайную ложку соли в 2-3 чайных ложки свежего лимонного сока. Используйте эту смесь в качестве зубной пасты. Чистите зубы этим в течение минуты или двух, а затем оставьте на несколько минут. Прополощите рот чистой водой. Повторите два или три раза в неделю.
• Сделать пасту, смешав чайную ложку горчичного масла, половину чайной соли и немного лимонного сока. Чистите зубы этой смесью в течение нескольких минут. Прополощите рот простой водой. Повторяйте ежедневно после чистки зубов обычной зубной пастой.

Отбеливание зубов банановой кожурой

Банановая кожура является богатым источником таких минералов, как калий, магний, марганец и т. д. Эти минералы помогают в отбеливании зубов.

Как использовать банановую кожуру в домашних средствах для отбеливания зубов

Очистите банан, а затем используйте внутреннюю часть банановой кожуры, чтобы потереть зубы. Повторять ежедневно в течение 2-3 минут. Следите за своей обычной зубной пастой. Это одно из самых простых домашних средств для естественного отбеливания зубов.

Морковь для отбеливания зубов

Вот очень интересное средство для естественного отбеливания зубов. Морковь является богатым источником витамина А, который необходим для эмали зубов. Также помогает предотвратить истончение зубной эмали и, таким образом, помогает нам избежать желтого пятна на наших зубах.

Как использовать морковь в домашних средствах для отбеливания зубов

Возьмите 1/4 стакана свежего лимонного сока. Теперь нарежьте одну морковку на мелкие кусочки. Окуните кусочек моркови в лимонный сок и протрите по зубам. Держите лимонный сок на зубах в течение 3-5 минут, а затем прополощите рот чистой водой. Повторите один раз в день.

Апельсиновая корка для отбеливания зубов

Апельсиновая корка содержит больше витамина С, чем сам фрукт. Также богатый источник кальция. Как мы уже знаем, кальций необходим для здоровой оральной системы. Оба эти ингредиента помогают устранить бактерии изо рта, а также зубов.

Как использовать апельсиновую корку для отбеливания зубов

• Снимите кожу с апельсина. Просушите в тени в течение некоторого времени. Используйте это, чтобы потереть зубы в течение нескольких минут. Прополощите рот водой. Делайте это каждую ночь перед сном.
• разомнитеите несколько высушенных лавровых листьев и затем сделайте порошок. Возьмите высушенный порошок апельсиновой корки и порошок лавровых листьев в соотношении 1: 1 и добавьте немного воды, чтобы получилась паста. Нанесите это на пораженные зубы и затем потрите в течение нескольких минут. Тщательно прополощите рот чистой водой. Повторяйте регулярно.

Отбеливание зубов базиликом

Базилик является прекрасным натуральным ингредиентом для общего здоровья полости рта. Он обладает антисептическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые предотвращают рост бактерий во рту и, таким образом, помогают нам избавиться от зубного налета и обесцвечивания зубов.

Как использовать базилик в домашних средствах для отбеливания зубов

• Возьмите несколько свежих листьев базилика и затем высушите их в тени. Измельчить высушенные листья базилика, чтобы получить порошок. Нанесите это на зубы, а затем помассируйте пальцами. Продолжайте делать это в течение пары минут. Прополощите рот и повторяйте ежедневно.
• Кроме того, вы можете смешать порошок сухих листьев базилика с обычной зубной пастой, а затем использовать для чистки зубов. Смыть простой водой и повторять ежедневно.
• разомнитеите несколько свежих листьев базилика и сделайте пасту. Добавьте немного сухого порошка апельсиновой корки к пасте и затем хорошо перемешайте. Покройте ваши зубы этим в течение 15-25 минут. Смыть обычной водой и повторять ежедневно.
• Вот еще один способ использовать базилик для отбеливания зубов. Раздавить несколько листьев базилика, а затем сделать пасту. Добавьте несколько капель горчичного масла в пасту из базилика и хорошо перемешайте. Используйте это как зубную пасту. Чистите зубы с этим ежедневно.

Отбеливание зубов куркумой

Куркума очень полезна для отбеливания зубов. Куркума является богатым источником витамина С, а также таких минералов, как кальций, магний и селен. Все эти питательные вещества необходимы для крепких, здоровых зубов. Куркума обладает антибактериальными свойствами, которые убивают микробы и бактерии, вызывающие проблемы с деснами и зубами. Кроме того, противовоспалительное свойство куркумы дает облегчение от десен и других проблем с полостью рта.

Как использовать куркуму в домашних средствах для отбеливания зубов

• Просто сделайте густую пасту, добавив немного порошка куркумы с водой. Чистите зубы этой смесью и подождите 3-5 минут. Прополощите рот чистой водой, а затем снова почистите обычной зубной пастой. Повторяйте регулярно.
• Кроме того, вы можете сделать пасту, добавив щепотку куркумы в кокосовое масло. Используйте, чтобы почистить зубы. Подождите 3-5 минут и затем промойте простой водой. Затем снова почистите обычной зубной пастой. Повторяйте регулярно.
• Возьмите несколько корней куркумы, а затем запекайте их в течение нескольких минут. Измельчите их, чтобы сделать тонкий порошок. Добавьте немного лимонного сока и соли к жареному порошку корня куркумы. Нанесите эту пасту на зубы, а затем помассируйте несколько минут. Оставьте на несколько минут и тщательно смойте водой. Повторите трижды в неделю.
• Сделать пасту, добавив половину чайной ложки куркумы и щепотку соли в чайную ложку горчичного масла. Чистите зубы этой смесью. После чистки смойте чистой водой. Повторите два или три раза в неделю.

Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит большое количество витамина С. Витамин С обладает отбеливающими свойствами, которые помогают избавиться от обесцвечивания на зубе. Клубника также содержит яблочную кислоту, которая также помогает удалять пятна с зубов, выполняя химическое отшелушивание.

Как использовать клубнику для отбеливания зубов

• Разрежьте одну клубнику пополам и посыпьте пищевой содой более половины клубники. Втирайте в зубы, а затем делайте это в течение нескольких минут. Смыть простой водой и повторять ежедневно.
• Возьмите немного клубники, раздавите ее и извлеките сок. Нанесите сок на зубы и держите там пару минут. Теперь почистите зубы обычной зубной пастой. Кроме того, прополощите рот простой водой. Повторяйте регулярно.
• Или добавьте щепотку пищевой соды и морской соли в клубничный сок или мякоть. Хорошо перемешайте и нанесите на зубы. Но перед этим используйте бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишней слюны, присутствующей во рту. С помощью зубной щетки нанесите смесь на зубы и оставьте на 15 минут. Смойте чистой водой и регулярно повторяйте.

Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь является отличным средством избавления от желтизны на зубах. Природные адгезивные свойства древесного угля могут поглощать танины, присутствующие в чае, кофе и вине, тем самым предотвращая образование зубного налета и изменение цвета зубов. Танины, присутствующие в чае и кофе, часто окрашивают зубы. Кроме того, древесный уголь обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Также помогает устранить бактерии и токсины, которые накапливаются во рту, и укрепляет здоровье полости рта.

Как использовать активированный уголь в домашних средствах для отбеливания зубов

• Добавьте щепотку порошка активированного угля в свою обычную зубную пасту. Смешайте, а затем почистите зубы смесью. Тщательно прополощите рот чистой водой. Повторяйте регулярно.
• Смешайте столовую ложку кокосового масла и щепотку активированного угля. Чистите зубы этой смесью в течение трех минут. Промыть простой водой. Убедитесь, что во рту не осталось остатков угля. Повторите два или три раза в неделю.
• Смешайте порошок активированного угля и морскую соль в соотношении 1: 1. Смочите зубную щетку и затем окуните ее в смесь. Чистите зубы как обычно и тщательно прополощите рот обычной водой. Повторите дважды в неделю.

Отбеливание зубов яблочным уксусом

Да, вы правильно прочитали! Яблочный уксус также может помочь вам избавиться от желтизны на зубах. Яблочный уксус имеет кислую природу, поэтому он помогает в тщательном очищении рта. Он содержит уксусную кислоту наряду с другими соединениями, такими как калий, магний, пробиотики и ферменты, которые убивают микробы и вредные бактерии, а также улучшают здоровье полости рта. Кроме того, природные кислотные свойства яблочного уксуса помогают разрушать зубной налет или другие вещества, прилипшие к зубам, а затем обеспечивают тщательное очищение. РН яблочного уксуса помогает удалить пятна с зубов и делает их белее и ярче.

Как использовать яблочный уксус в домашних средствах для отбеливания зубов

• Смешайте две чайные ложки яблочного уксуса и оливкового масла . Окуните зубную щетку в раствор и дайте ей впитаться некоторое время. Теперь используйте эту зубную щетку и обычную зубную пасту, чтобы почистить зубы. Вы можете следить за этим средством ежедневно, чтобы сделать ваши зубы ярче и белее.
• Пальцем протрите яблочный уксус на зубах примерно минуту. Тщательно промойте чистой водой или раствором перекиси водорода. Однако будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много яблочного уксуса. Поскольку он содержит кислоты, яблочный уксус может удалить эмаль зубов и сделать их чувствительными.

Это были 11 простых, но эффективных домашних средств для естественного отбеливания зубов. Все ингредиенты, используемые здесь, легко доступны в каждом доме, и они также безопасны для нашего здоровья. Это все на данный момент, спасибо за чтение 🙂