Кто не любит картофель? Но иногда люди избегают картошку, ссылаясь на проблемы со здоровьем. Но картофель совсем не вреден для здоровья. На самом деле, есть много преимуществ картофеля для нашего здоровья, а также для нашей кожи и волос.
В этой статье мы расскажем вам о наиболее важных преимуществах картофеля для кожи. Картофель является основным продуктом питания во многих домашних хозяйствах.
Он довольно дешев по сравнению с некоторыми другими овощами, и их легко выращивать. Плюс можно есть картошку очень разными способами — варёную запеченную, жареную и многое другое. Этот овощ является отличным источником витамина С, калия, клетчатки, витамина В, меди, триптофана, марганца, магния, фосфора, фолата и т. д.
Прежде чем мы начнем с того, что должны знать свойства картофеля, давайте расскажем вам некоторые интересные факты о картофеле.
Это одно из самых важных косметических свойств картофеля. Обладает мягкими, но эффективными отбеливающими свойствами благодаря присутствию в нем фермента катехолазы. Кроме того, витамины и минералы, содержащиеся в картофеле, обеспечивают питание кожи и помогают улучшить цвет лица.
Как использовать картофель для осветления кожи
- Натереть одну сырую картошку и извлечь сок. Нанесите все на лицо и подождите 10-15 минут, прежде чем смыть. Делать каждый второй день поможет значительно улучшить цвет лица.
- Отварить два картофеля среднего размера и удалить кожуру. Разомните их, чтобы не было комков. Смешайте по одной чайной ложке молока и оливкового масла с картофельным пюре и нанесите эту смесь на лицо и шею. Оставьте на 15-20 минут на кожу и смойте чистой водой. Повторите два раза в неделю.
- Или же натрите одну картошку и извлеките сок Добавьте чайную ложку меда в картофельный сок и помассируйте лицо полученной смесью. Держите на коже 10-15 минут. Смыть с простой водой и повторно применять каждый второй день для больших результатов.
Увлажняющая маска с картофелем
Если вас беспокоит сухая кожа круглый год, попробуйте картофель! Проблема с сухой кожей заключается в том, что купленные на рынке кремы либо ничего не делают, либо работают только на верхний слой кожи. Но использование картофельного сока на коже способствует глубокому питанию и избавлению от сухости. Картофель обладает кальцием, который помогает в лечении сухой кожи, а также с калием, который увлажняет кожу.
Как правильно ухаживать за сухой кожей с картофелем
- Натереть одну картофелину среднего размера. Извлеките сок и смешайте с столовой ложкой оливкового масла. Нанесите эту смесь на лицо, а затем помассируйте в течение нескольких минут. Держите на коже в течение 15-20 минут. Смыть чистой водой и наносить каждые пару дней.
- Снимите кожуру с одного картофеля среднего размера и нарежьте на мелкие кусочки. Положите их в блендер, добавьте две чайные ложки розовой воды, одну чайную ложку меда и одну столовую ложку свежего, простого йогурта. Смешайте вместе, чтобы получить однородную пасту без комков. Нанесите пасту на лицо и подождите 15-20 минут. Смыть простой водой и повторять один раз в неделю.
Антивозрастная маска с картофеля
Вот еще одно удивительное свойство картофеля для кожи. Картофель богат витаминами А, В1, В2, В6, С, бета-каротином, магнием, фосфором и различными другими питательными веществами. Все это работает вместе, чтобы улучшить здоровье нашей кожи. Калий может увлажнять, а также увлажняет кожу, в то время как витамин В6 помогает увеличить производство клеток. Кроме того, кальций в картофеле необходим для лечения сухой кожи. Кроме того, витамин С повышает выработку коллагена, а также поддерживает эластичность и упругость кожи. Магний в картофеле борется с повреждениями кожи, вызванными свободными радикалами.
Как использовать картофель для борьбы со старением
- Удалите кожу с одного картофеля, а затем порежьте на мелкие кусочки Положите их в блендер, чтобы приготовить гладкую пасту. Нанесите непосредственно на кожу и держите в течение 15-20 минут. Смыть холодной водой. Повторите два или три раза в неделю.
- Нарежьте одно зеленое яблоко на маленькие кубики. Положите их в блендер и сделайте мякоть зеленого яблока. Подготовьте мякоть картофеля, следуя той же процедуре. Смешайте по 1 столовой ложке мякоти зеленого яблока и картофельной мякоти. Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока в смесь и, наконец, все хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Смойте чистой водой и повторяйте раз в неделю.
- Для этой маски для лица вам понадобится одна вареная морковь и одна вареная картошка. Нарезать их и смешать их вместе. Добавьте щепотку куркумы и пищевой соды в пасту и все перемешайте. Нанесите эту смесь на все лицо и шею. Держите на коже 15-20 минут. Смыть обычной водой. Повторно дважды в неделю.
Картофель для красивой кожи
Картофель действительно с высоким содержанием витамина С. Витамин С хорошо известен своими осветляющими свойствами. Также витамин С помогает повысить коллаген, который, в свою очередь, делает нашу кожу упругой и эластичной. Кроме того, картофель также содержит витамины А, В1, В2, В6, бета-каротин, магний, фосфор, кальций, калий и т. д. Все эти питательные вещества обеспечивают глубокое питание кожи и восстанавливают ее естественное сияние.
Как использовать картофель, чтобы получить сияющую кожу
- Извлеките сок из одного тертого картофеля среднего размера. Добавьте картофельный сок в 1-2 столовые ложки сырого молока и несколько капель глицерина. Смешайте, а затем нанесите смесь по всему лицу и шее. Подождите, пока не высохнет естественным путем, и смойте чистой водой. Повторно дважды в неделю.
- Возьмите две столовые ложки желтой чечевицы и замочите их в воде на ночь. На следующее утро сделайте пасту из желтой чечевицы. К пасте добавьте по столовой ложке лимонного сока и свежего картофельного сока, а также чайную ложку меда. Смешайте каждый ингредиент. Нанесите на все лицо и шею. Слегка помассируйте кончиками пальцев пару минут. Держите на коже еще 15-20 минут. Как только высохнет, смойте чистой водой. Повторите 2-3 раза в неделю.
- Приготовьте порошок овсянки, положив 2 столовые ложки сырой овсянки в блендер. Добавьте половину очищенного и нарезанного картофеля и снова смешайте. При необходимости добавьте немного молока или воды, чтобы получить консистенцию лица. Нанесите на лицо и аккуратно помассируйте кончиками пальцев. Пусть высохнет естественно. Сначала смойте теплой водой, а затем на лицо нанесите немного холодной воды. Повторите 2-3 раза в неделю.
Картофель от темных кругов
Это одно из главных достоинств картофеля для кожи. Картофель является естественным отбеливающим средством, поэтому помогает значительно осветлить темные круги под глазами, если это происходит из-за пигментации . Кроме того, картофель богат витамином С и обладает антиоксидантными свойствами. Помогает улучшить циркуляцию крови в области и, таким образом, помогает избавиться от темных кругов, а также отечность вокруг глаз.
Как использовать картофель для удаления темных кругов
- Очистить один сырой картофель среднего размера и натереть на терке. Извлечь сок из тертого картофеля. Вы можете положить картофельный сок в холодильник на несколько минут. Выньте и затем нанесите на темные круги с помощью ватных дисков. Закройте глаза и расслабьтесь на 10 минут. Используйте чистую воду, чтобы вымыть глаза. Повторите два раза в день.
- Держите одну картошку в холодильнике в течение часа. Вынуть и нарезать ломтиками. Возьмите два ломтика и поместите их на темные круги. Пусть они останутся на 10-15 минут. Снять и промыть водой. Повторите два или три раза в день.
Картофель от прыщей и шрамов от прыщей
Это одно из менее известных свойств картофеля. Картофель является прекрасным решением для прыщей, благодаря большому количеству витамина С. Наряду с этим, картофель содержит такие минералы, как цинк, медь, сера, фосфор, хлорид, которые необходимы для здоровой кожи. Эти питательные вещества помогают выводить токсины из кожи и, таким образом, снижают шансы на выздоровление. Естественные отбеливающие свойства картофеля также помогают при осветлении шрамов от угревой сыпи.
Как использовать картофель, чтобы избавиться от прыщей и шрамов от угревой сыпи
- Поместите несколько кубиков картофеля и половину огурца в блендер. Смешайте вместе, чтобы получилась гладкая паста. Добавьте в пасту чайную ложку лимонного сока и порошка куркумы и снова перемешайте. Нанесите ровный слой на все лицо и держите в течение 15-20 минут. Смойте теплой водой. Повторно дважды или трижды в неделю.
- Приготовьте мякоть картофеля, положив несколько кубиков картофеля в блендер. Добавьте половину столовой ложки йогурта и смешайте оба ингредиента. Нанесите смесь на лицо, а затем держите на коже 15-20 минут. Смыть водой и повторить 2-3 раза в неделю.
- Натереть одну картофелину среднего размера и извлечь из нее сок. Добавьте несколько капель лимонного сока и щепотку порошка куркумы в картофельный сок и перемешайте. Нанесите смесь на лицо и дайте ей высохнуть естественным путем. Смыть водой. Повторно раз в день.
Читайте также: