Как уменьшить седые волосы домашними средствами

Белые или седые волосы вполне естественны с возрастом. Но когда в 20-30 лет начинают появляться белые волосы, это становится действительно неловко! Эта статья расскажет вам, как уменьшить седые волосы естественным путем. Волосы растут из волосяных фолликулов, и в период роста в волосы вводятся пигменты, известные как меланин.

Теперь, когда мы стареем, волосы начинают терять пигмент и становятся серыми, а затем постепенно белыми. Это совершенно нормально. Но иногда волосы могут потерять пигмент и преждевременно побелеть. Для этого может быть несколько причин, таких как дефицит витаминов, генетика, стресс, курение, заболевание щитовидной железы и т. д.

В этой статье, мы собрали некоторые из причин седых волос и советы по естественному уменьшению седых волос.

Побеление волос в преждевременном возрасте может быть вызвано многими причинами. Давайте посмотрим на них ниже.

Причины седины

Как мы уже говорили, цвет наших волос определяется пигментными клетками, известными как меланин. Есть два типа меланина, известные как Eu-меланин и Pheo-меланин. Eu-меланин содержит коричневый и черный пигменты, тогда как феомеланин отвечает за красные и желтые пигменты. Оба эти меланина сочетаются в разных пропорциях, чтобы придать нашим волосам особый цвет, например красный, коричневый, черный, светлый и т. д.

Дефицит витаминов

Сбалансированное питание — это секрет здоровых волос и здоровой кожи. А сбалансированная диета означает, что может удовлетворить нашу ежедневную потребность в витаминах, минералах, белках, углеводах и т. д. Когда в нашей диете не хватает витаминов, таких как витамин B6, B12, биотин, витамин D, витамин E, это может привести к преждевременной седине.

Исследования обнаружили тесную связь между потерей пигмента волос и дефицитом витамина B12. Витамин B12 — очень важный витамин для нашего организма. Его недостаток может привести к состоянию, известному как пагубная анемия, которая влияет на способность нашего организма усваивать витамин. Витамин B12 необходим для производства здоровых эритроцитов, которые переносят кислород к клеткам кожи и волосковым клеткам. Когда этого не происходит, это может повлиять на выработку меланина в волосковых клетках и привести к появлению седых волос.

Генетика 

Генетика играет жизненно важную роль в получении седых волос в преждевременном возрасте. Если вы заметили седые или седые волосы в раннем возрасте, это, вероятно, связано с тем, что у ваших родителей или бабушек и дедушек также были белые или седые волосы в раннем возрасте.

Пероксид водорода

Недавние исследования наконец выявили виновника потери пигмента в прядях волос. Перекись водорода — это побочный продукт метаболизма, который постоянно вырабатывается клетками нашего тела. Когда количество перекиси водорода увеличивается, она накапливается на волосяных фолликулах. Это может повлиять на синтез меланина. В результате наши волосы теряют пигмент, становятся седыми и со временем становятся белыми.

Стресс

Мы уже видели, как повышенное количество перекиси водорода может сделать наши волосы седыми. Наше тело выделяет фермент, известный как «каталеза», чтобы противодействовать избыточному количеству перекиси водорода. Если человек страдает хроническим стрессом, это препятствует нормальному поступлению каталезы. Это, в свою очередь, приводит к потере пигмента волос, и волосы становятся белыми. Кроме того, лабораторное исследование, проведенное еще в 2013 году, установило связь между стрессом и истощением стволовых клеток в волосяных фолликулах мышей.

Курение

Неблагоприятные последствия курения больше не ограничиваются болезнями сердца и легких, но есть гораздо больше. Курение может вызвать появление морщин на лице и побеление волос. Курение может вызвать сокращение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает приток крови к волосяным фолликулам, а это может отрицательно сказаться на синтезе меланина. Кроме того, при курении образуется больше перекиси водорода, и мы уже видели, как она вызывает появление седых волос.

Медицинские условия

Есть определенные медицинские условия, которые могут вызвать появление седых волос. Например, заболевание щитовидной железы может привести к появлению седых волос. Щитовидная железа — очень важная железа в нашем организме, которая контролирует многие важные функции организма. Сверхактивная или недостаточно активная щитовидная железа может вызвать потерю меланина и вызвать появление седых волос в преждевременном возрасте. Белые волосы также могут быть вызваны очаговой алопецией. Это аутоиммунное заболевание кожи, которое вызывает серьезную потерю волос на разных частях тела, включая кожу головы. Когда волосы снова отрастают, они становятся белыми из-за потери меланина.

Окислительный стресс

Окислительный стресс также играет роль в том, что волосы становятся седыми или белыми в раннем возрасте. Когда количество свободных радикалов превышает количество антиоксидантных компонентов в нашем организме, это может привести к окислительному стрессу и вызвать дисбаланс в нашем организме. Слишком сильный окислительный стресс может вызвать витилиго — заболевание, при котором волосы становятся белыми из-за гибели клеток, продуцирующих меланин.

Это семь основных причин появления седых волос. Теперь поговорим о решении. Прежде чем мы перейдем к нашему списку натуральных средств для естественного уменьшения седых волос, важно прояснить несколько моментов.

  • Могут ли белые волосы стать черными или нет, во многом зависит от самой причины.
  • Если за появление седых волос ответственна генетика, никто ничего не может сделать.
  • Если есть какая-либо основная проблема со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом.
  • Гормональная терапия может быть проведена, если заболевание щитовидной железы является причиной преждевременной седины.
  • Прием добавок витамина B12 полезен, если недостаток витаминов является причиной того, что волосы седеют.

Как уменьшить количество седых волос естественным путем

Индийский крыжовник или амла

Мы начинаем наш список лучших советов по естественному уменьшению седины с помощью амлы. Амла, или индийский крыжовник, богата витамином С и мощными антиоксидантами. Эти антиоксиданты оживляют пигмент волос в волосяных фолликулах и, таким образом, помогают естественным образом уменьшить количество седых волос. Амла также придает волосам красивый блеск.

Как использовать амлу для естественного уменьшения седых волос

Амла и кокосовое масло —  возьмите чашку кокосового масла на сковороде и добавьте в нее порошок амлы. Также добавьте чайную ложку семян пажитника. Нагрейте, пока масло не станет коричневого цвета. Снять с огня. Дайте ему достичь комнатной температуры. Процедите, соберите масло и помассируйте им волосы и кожу головы. Оставьте на ночь. На следующее утро смойте шампунем. Повторяйте это средство не реже двух раз в неделю.

Паста амла — удалите семена и раздавите немного амлы, а затем добавьте к ней воду, чтобы получилась паста. Нанесите на кожу головы и помассируйте несколько минут. Подождите не менее 30 минут и смойте водой. Повторяйте дважды или трижды в неделю.

Амла и миндальное масло — смешайте сок амлы и миндальное масло в соотношении 1: 1. Добавьте несколько капель лимонного сока. Все хорошо перемешайте и нанесите раствор на кожу головы. Помассируйте и держите от 45 минут до часа. Смывать. Повторяйте 2-3 раза в неделю, чтобы естественным образом уменьшить седые волосы.

Амла и лимонный сок — смешайте по столовой ложке мякоти амлы и  лимонного сока. Нанесите получившуюся смесь на кожу головы и оставьте на от 45 минут до часа. Смыть.

Хна

Мы уже заявляли, что в некоторых случаях изменить цвет волос невозможно. В таких случаях краска для волос может скрыть белые волоски. Если говорить о красках для волос, то хна, несомненно, лучшая натуральная краска для волос. Покрывает белые волосы. Он также обладает естественными кондиционирующими свойствами для волос. Хна придает волосам объем и блеск.

Как использовать хну для естественного уменьшения седых волос

Хна и кофе —  смешайте немного порошка хны с черным кофе, чтобы получилась густая паста. Накройте емкость и дайте постоять 2-3 часа. Нанесите пасту из хны на кожу головы и волосы. Хорошо помассируйте и подождите пару часов. Смыть мягким шампунем. Повторяйте раз в две недели.

Хна и кокосовое масло — добавьте горсть листьев хны в чашку кокосового масла. Варить до тех пор, пока листья не станут черными. Снимите с огня и дайте ему достичь комнатной температуры. Процедите масло и помассируйте им кожу головы. Оставьте на ночь. На следующее утро смойте мягким шампунем. Регулярно повторяйте процедуру, чтобы естественным образом уменьшить количество седых волос.

Хна и Амла — Замочите  3-4 столовые ложки порошка хны в стакане воды примерно на 8 часов. Заварите чашку черного чая. Как только он остынет, добавьте к нему пасту из хны. Также добавьте немного порошка амлы и немного лимонного сока . Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная паста. С помощью кисточки-аппликатора нанесите пасту на кожу головы и волосы. Свяжите волосы в пучок и держите на волосах в течение часа. Смойте мягким шампунем без сульфатов.

Хна и йогурт —  вот еще один отличный способ естественным образом уменьшить седые волосы. Растереть немного листьев хны с водой, чтобы получилась паста. К этой пасте из хны добавьте 1 чайную ложку кофейного порошка, 2-3 чайные ложки порошка амлы и немного йогурта, чтобы получилась однородная паста. Вмассируйте в кожу головы и волосы. Дайте ему высохнуть естественным путем, а затем смойте все мягким шампунем без сульфатов.

Хна и сок  базилика — еще один способ использовать хну для естественного уменьшения седых волос — смешать ее с соком базилика. Возьмите 2 чайные ложки порошка хны и смешайте с одной столовой ложкой сока базилика. Добавьте чашку йогурта, по одной чайной ложке кофейного порошка, порошка амлы и порошка пажитника. Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную пасту. Нанесите на кожу головы и волосы и оставьте на 2-3 часа. Смыть мягким шампунем. Повторяйте процедуру раз в две недели, чтобы естественным образом уменьшить количество седых волос.

Листья карри

Следующим в нашем списке советов по естественному уменьшению седины идут листья карри. Листья карри содержат мощные антиоксиданты, витамины A, B, C и E, а также минералы, такие как медь, железо, кальций, фосфор, магний и т. Д. Витамин B в листьях карри эффективно восстанавливает пигмент в волосяных фолликулах, а также обратные белые волосы. Листья карри также питают и укрепляют наши волосяные фолликулы, а также ускоряют рост волос.

Как использовать листья карри для естественного уменьшения количества седых волос

Листья карри и кокосовое масло — добавьте горсть листьев карри в полстакана кокосового масла. Варить, пока листья карри не станут черными. Снимите с огня и отставьте, пока он не достигнет комнатной температуры. Процедите масло и массируйте им кожу головы и волосы в течение 15 минут. Держите еще 30 минут и смойте мягким шампунем. Повторяйте процедуру дважды или трижды в неделю, чтобы естественным образом уменьшить количество седых волос.

Листья карри и порошок черного перца — возьмите чашку кокосового масла и добавьте туда горсть листьев карри. Также добавьте в масло щепотку порошка черного перца, горсть листьев базилика и две чайные ложки порошка амлы. Дать покипеть 20-30 минут. Снимите с огня и, когда оно достигнет комнатной температуры, процедите масло. Помассируйте им волосы и кожу головы и оставьте на 2-3 часа. Смыть мягким шампунем. Повторяйте дважды в неделю.

Листья карри и йогурт —  смешайте горсть листьев карри, чтобы получилась паста. Добавьте полстакана йогурта и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на кожу головы и волосы. Оставьте на 30 минут. Смывать. Повторяйте регулярно.

Семена черного кунжута.

Семена черного кунжута обладают антиоксидантными свойствами, что является одной из основных причин, по которым они так эффективны для восстановления цвета волос. Он отгоняет свободные радикалы, которые повреждают волосковые клетки и волосы. Кроме того, семена кунжута могут повысить выработку меланина. Меланин — это пигмент, который отвечает за естественный цвет наших волос и кожи. Кроме того, семена черного кунжута богаты питательными веществами, такими как белок, и минералами, такими как железо, медь, кальций, фосфор, магний и т. Д., Которые могут эффективно восстановить естественный цвет наших волос.

Как использовать семена черного кунжута для естественного уменьшения седых волос в домашних условиях

Кунжутное масло и кокосовое масло — смешайте кунжутное масло и кокосовое масло в соотношении 1: 1. Немного нагрейте масляную смесь и нанесите ее на кожу головы и по всей длине волос. Помассируйте 10-15 минут, а затем накройте голову горячим полотенцем. Оставьте масляную смесь на волосах на 30-40 минут. Смыть мягким шампунем и повторять 2-3 раза в неделю.

Кунжутное масло и морковный сок — Возьмите по 100 мл кунжутного масла и морковного сока. Добавьте 50 мл порошка семян пажитника. Переложите все в бутылку и хорошо встряхните, чтобы все ингредиенты смешались. Поставьте бутылку на солнечный свет на 21 день. Когда время истечет, помассируйте волосы и кожу головы этой смесью. Держите на полчаса, а затем смойте мягким шампунем. Повторяйте ежедневно.

Семена черного кунжута и порошок амлы — Возьмите порошок амлы и семена черного кунжута в соотношении 1: 1 и смешайте вместе. Храните в герметичном контейнере. Возьмите одну чайную ложку этой смеси и также добавьте ее в стакан воды. Хорошо перемешайте и пейте. Повторяйте процедуру дважды в день, чтобы естественным образом уменьшить количество седых волос.

Семена черного кунжута и миндальное масло — смешайте в кухонном комбайне одну столовую ложку семян черного кунжута и четыре столовые ложки миндального масла. Нанесите на кожу головы и помассируйте 20 минут. Оставьте на 20-30 минут. Смойте мягким шампунем. Повторяйте регулярно.

Имбирь

Имбирь — очень эффективное средство от естественного уменьшения седых волос в домашних условиях. Он содержит антиоксидантное соединение, известное как гингерон. Он борется со свободными радикалами, а также предотвращает их повреждение волосяных фолликулов. Имбирь также является богатым источником минералов, таких как цинк, железо, марганец, магний, фосфор, калий, селен, кобальт, герань и т. Д. Это причина того, почему имбирь так эффективен при лечении преждевременной седины.

Как использовать имбирь для естественного уменьшения седины

Порошок имбиря и мед — возьмите три чайные ложки имбирного порошка и смешайте их с 2-3 чайными ложками меда и приготовьте густую пасту. Сначала промойте волосы шампунем, а затем нанесите пасту на кожу головы. Слегка помассируйте и держите 15-20 минут. Смыть простой водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Имбирь и молоко — возьмите имбирь среднего размера и натрите его на терке. Добавьте тертый имбирь в молоко и сделайте пасту. Помассируйте им кожу головы. Оставьте на 15-20 минут. Смыть простой водой. Повторяйте ежедневно.

Имбирь и масло жожоба —  возьмите имбирь среднего размера и натрите на терке. Смешайте тертый имбирь и масло жожоба в соотношении 1: 1. Вотрите полученную смесь в кожу головы и держите в течение часа. Смыть мягким шампунем. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Шалфей

Теперь мы поговорим о том, как шалфей помогает естественным образом уменьшить седые волосы. Листья шалфея обладают бодрящими свойствами. Они помогают восстановить меланин в прядях волос и, таким образом, изменить цвет волос. Однако шалфей более эффективен для седых или частично седых волос, чем для полностью седых волос. Помимо восстановления цвета волос, листья шалфея — отличное решение для борьбы с облысением и ускорения роста волос. Есть несколько способов включить шалфей в свой рутинный уход за волосами, ознакомьтесь с ними ниже.

Как использовать шалфей для естественного уменьшения седины в домашних условиях

Шалфей и вода. Налейте в посуду два стакана воды и доведите до кипения. Добавьте в воду полстакана сушеных листьев шалфея и дайте ей покипеть примерно 30 минут на слабом огне. Выключите огонь и дайте ему достичь комнатной температуры. Процедить воду, настоянную на шалфея. Сначала намочите волосы, а затем полейте волосы и кожу головы водой, наполненной шалфеем. Смывать дальше не нужно. Повторяйте регулярно.

Розмарин и шалфей — возьмите 2 стакана воды в кастрюле и добавьте к ним по полстакана сушеного шалфея и сушеного розмарина. Варить несколько минут, а затем снять с огня. Держите в стороне на пару часов. Процедите воду. Теперь вымойте волосы шампунем, как обычно, и используйте воду, наполненную шалфеем и розмарином, в качестве ополаскивателя. Нанесите смесь на кожу головы и волосы и аккуратно помассируйте. Подождите 10-15 минут, а затем смойте чистой водой. Повторяйте раз в неделю.

Шалфей и яблочный уксус. Налейте в поуду два стакана воды и доведите до кипения. Добавьте в воду полстакана сушеных листьев шалфея и дайте ей покипеть примерно 30 минут на слабом огне. Выключите огонь и дайте ему достичь комнатной температуры. Процедите воду, наполненную шалфеем, и добавьте к ней 1/4 стакана яблочного уксуса. Хорошо перемешайте и используйте этот раствор в качестве последнего полоскания после мытья головы шампунем. Повторяйте каждый раз, когда вы моете волосы шампунем.

Луковый сок

Лук богат питательными фитоэлементами. Также он содержит серу, витамин С, фолиевую кислоту и медь, которые вместе замедляют появление седых волос. Кроме того, лук содержит фермент, известный как каталеза, который обладает антиоксидантными свойствами. Это помогает справиться с избыточным количеством перекиси водорода, которая является основной причиной того, что наши волосы теряют пигмент и становятся серыми, а затем белыми.

Как использовать луковый сок, чтобы уменьшить седые волосы

Обычный луковый сок —  извлеките сок из одной-двух луковиц, а затем нанесите сок непосредственно на кожу головы. Помассируйте и оставьте на час. Повторяйте регулярно.

Луковый сок и оливковое масло — добавьте луковый сок в смесь одного яйца и столовой ложки оливкового масла. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы. Смыть через 30-40 минут.

Луковый сок и кокосовое масло — смешайте луковый сок и кокосовое масло в соотношении 1: 1 и помассируйте им кожу головы и волосы. Подождите 30-40 минут, прежде чем смыть.

Надеюсь, вы нашли эту статью о причинах и советах по естественному уменьшению седых волос в домашних условиях полезной. Спасибо за чтение, поделитесь своим мнением ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.