15 простых домашних средств для отбеливания зубов

Сверкающие белые зубы сделают вашу улыбку еще красивее. Но иметь желтые или испачканные зубы действительно неловко! К счастью, существует несколько удивительных домашних средств, позволяющих отбелить зубы естественным путем.

 И вы найдете их здесь, в этой статье. Наши зубы — знак нашего здоровья, а также уверенности. Это одно из первых, что люди замечают в вас. Желтые или обесцвеченные зубы заставляют нас излишне стесняться. 

Мы знаем, как красиво выглядит улыбка с белыми сияющими зубами, и поэтому выбираем дорогостоящее отбеливание зубов. Но это не единственный способ избавиться от желтых зубов. Ниже мы обсудим самые эффективные домашние средства для естественного отбеливания зубов.

Желтые зубы раздражают и тревожат нашу уверенность в себе. Чтобы лечить это состояние должным образом, мы должны сначала узнать его причины.

Что вызывает желтые зубы

Верхний слой наших зубов белого цвета и известен как «эмаль». Под эмалью находится еще один слой бледно-коричневого или желтого цвета. Это становится более заметным, когда эмаль истончается. Кроме того, истончение эмали может быть результатом нескольких факторов, в том числе:

  • Неадекватный уход за полостью рта.
  • Неправильная техника чистки зубов.
  • Чрезмерное употребление чая и / или кофе.
  • Курить сигареты.
  • Употребление обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием кислоты, например газированных и безалкогольных напитков.
  • Старение
  • Страдает от сухости во рту
  • Дыхание через рот
  • Чрезмерное потребление фторида
  • Регулярное употребление определенных продуктов и напитков, таких как вино, острые соусы, ягоды, гранат и т. Д.

Самые эффективные домашние средства для отбеливания зубов

Итак, теперь, когда вы знаете о факторах, которые могут испачкать зубы, давайте поговорим о решениях. Домашние средства для отбеливания зубов, которые мы собираемся обсудить ниже, безопасны для нашего здоровья и легко доступны на нашей кухне. Узнай их ниже.

Попробуйте метод полоскания маслом

Это одно из старейших домашних средств естественного отбеливания зубов. Это помогает вывести токсины из организма и улучшить гигиену полости рта. Традиционно для вытягивания масла используют подсолнечное или кунжутное масло, но на самом деле подойдет любое масло. Кокосовое масло — популярный выбор, поскольку оно обладает значительными антибактериальными свойствами. Кроме того, основная цель метода масляного полоскания — удалить изо рта бактерии, которые могут превратиться в зубной налет и испачкать зубы.

Как отбелить зубы маслом

Налейте в рот одну столовую ложку масла (кокосовое, кунжутное или подсолнечное) по вашему выбору, а затем прополощите рот. Продолжайте делать это 10-15 минут, а затем плюните маслом. Повторяйте ежедневно. Согласно нескольким исследованиям, ежедневное удаление масла очень эффективно для уменьшения количества бактерий во рту и, таким образом, предотвращения образования налета и окрашивания зубов.

Получите белые зубы с помощью перекиси водорода.

Перекись водорода — одно из самых эффективных домашних средств для отбеливания зубов. Обладает мягким отбеливающим эффектом, который помогает удалить нежелательные пятна с зубов, а также снова сделать их белыми. Однако следует проявлять особую осторожность при использовании перекиси водорода, так как она может раздражать десны и делать зубы чувствительными.

Как отбелить зубы перекисью водорода

  • Ежедневно используйте жидкость для полоскания рта, содержащую перекись водорода. Но постарайтесь не проглотить его.
  • Кроме того, можно приготовить пасту, добавив немного пищевой соды к перекиси водорода, а затем почистить ею зубы. После этого используйте обычную зубную пасту.

Используйте пищевую соду для белых зубов.

Следующим в нашем списке лучших домашних средств для отбеливания зубов является пищевая сода. Пищевая сода с легкой абразивностью помогает удалить пятно с поверхности зубов. Щелочная природа пищевой соды также снижает кислотность во рту и, таким образом, предотвращает истончение эмали. Антибактериальные свойства пищевой соды могут убивать бактерии, а также предотвращать образование налета и обесцвечивание зубов. Кроме того, пищевая сода предотвращает разрушение зубов и освежает дыхание, нейтрализуя вещества, вызывающие обесцвечивание зубов и неприятный запах изо рта.

Как использовать пищевую соду для отбеливания зубов

Добавьте чайную ложку пищевой соды в обычную зубную пасту размером с горошину. Используйте смесь для чистки зубов. Смойте теплой водой и повторите два раза в неделю.

Смешайте небольшое количество пищевой соды, свежий лимонный сок и соль. Используйте смесь для чистки зубов. В заключение используйте обычную зубную пасту.

Сделайте густую пасту, добавив немного воды к чайной ложке пищевой соды. Чистите зубы этим. Смойте чистой водой и повторите трижды в неделю.

Как вариант, извлеките гель из свежего листа алоэ вера. Добавьте туда несколько капель растительного глицерина. Также добавьте щепотку пищевой соды и тщательно перемешайте три ингредиента. Используйте смесь для чистки зубов. Продолжайте чистить щеткой несколько минут, а затем смойте чистой водой. Повторяйте ежедневно.

Отбеливание зубов с помощью лимона.

Лимон богат витамином С, который известен своими отбеливающими свойствами. Когда вы используете лимонный сок на зубах, он также помогает осветлить обесцвечивание. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, стимулирует выработку слюны, которая помогает очищать полость рта. Кроме того, кислотные и антибактериальные свойства лимонного сока устраняют бактерии изо рта и предотвращают заболевания полости рта. Лимонный сок также помогает освежить полость рта.

Как использовать лимон в домашних средствах для отбеливания зубов

Сделайте смесь, добавив чайную ложку воды к равному количеству лимонного сока. Помассируйте этой смесью все зубы. Вымойте водой, а затем почистите зубы обычной зубной пастой. Повторяйте дважды или трижды в неделю.

Добавьте чайную ложку пищевой соды и немного перекиси водорода в свежий лимонный сок. Хорошо перемешайте, а затем используйте эту смесь для чистки зубов. Продолжайте чистить щеткой минуту или две. Тщательно прополощите рот водой и повторяйте ежедневно.

Кроме того, вы можете добавить чайную ложку соли к 2-3 чайным ложкам свежего лимонного сока. Используйте эту смесь как зубную пасту. Чистите им зубы минуту или две, а затем оставьте на несколько минут. Прополощите рот простой водой. Повторяйте дважды или трижды в неделю.

Сделайте пасту, смешав чайную ложку горчичного масла, половину чайной ложки соли и немного лимонного сока. Чистите зубы этой смесью несколько минут. Прополощите рот простой водой. Повторяйте процедуру ежедневно после чистки зубов обычной зубной пастой.

Получите белые зубы с банановой кожурой

Затем в нашем списке лучших домашних средств для отбеливания зубов идет банановая кожура. Банановая кожура является богатым источником таких минералов, как калий, магний, марганец и т. Д. Эти минералы помогают при отбеливании зубов.

Как использовать банановую кожуру в домашних средствах для отбеливания зубов

Снимите банан, а затем протрите зубы внутренней частью кожуры. Повторяйте ежедневно в течение 2-3 минут. В заключение используйте обычную зубную пасту. Это одно из самых простых домашних средств для естественного отбеливания зубов.

Используйте морковь для отбеливания зубов.

Вот очень интересное средство для естественного отбеливания зубов. Морковь — богатый источник витамина А, который необходим для эмали зубов. Это также помогает предотвратить истончение зубной эмали и, таким образом, помогает избежать желтого пятна на зубах.

Как использовать морковь в домашних средствах для отбеливания зубов

Возьмите 1/4 стакана свежего лимонного сока. Теперь нарежьте одну морковь небольшими кусочками. Обмакните кусочек моркови в лимонный сок и натрите им зубы. Дайте лимонному соку постоять на зубах 3-5 минут, а затем прополощите рот простой водой. Повторяйте раз в день.

Средство с апельсиновой коркой для отбеливания зубов.

В кожуре апельсина содержится больше витамина С, чем в самом фрукте. Это также богатый источник кальция. Как мы уже знаем, кальций необходим для здоровья полости рта. Оба эти ингредиента помогают устранить бактерии изо рта и зубов.

Как использовать апельсиновую корку для отбеливания зубов

  • Снимите кожицу с апельсина. Некоторое время просушите в тени. Используйте это, чтобы потереть зубы в течение нескольких минут. Прополощите рот водой. Делайте это каждый вечер перед сном.
  • Измельчите несколько сушеных лавровых листьев и сделайте порошок. Возьмите сушеный порошок цедры апельсина и порошок лаврового листа в соотношении 1: 1 и добавьте немного воды, чтобы получилась паста. Нанесите на пораженные зубы и вотрите в течение нескольких минут. Тщательно прополощите рот простой водой. Повторяйте регулярно.

Отбеливание зубов базиликом.

Базилик — прекрасный натуральный ингредиент для здоровья полости рта в целом. Он обладает антисептическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые предотвращают рост бактерий во рту и, таким образом, помогают нам избавиться от зубного налета и обесцвечивания зубов.

Как использовать базилик в домашних средствах для отбеливания зубов

Возьмите несколько свежих листьев базилика и высушите их в тени. Сушеные листья базилика измельчить до пудры. Нанесите его на зубы и помассируйте пальцами. Продолжайте делать это еще пару минут. Полощите рот и повторяйте ежедневно.

Кроме того, вы можете смешать порошок сушеных листьев базилика с обычной зубной пастой, а затем использовать его для чистки зубов. Смойте чистой водой и повторяйте ежедневно.

Измельчите несколько свежих листьев базилика и сделайте пасту. Добавьте в пасту немного порошка сушеной цедры апельсина и хорошо перемешайте. Покройте им зубы на 15-25 минут. Смыть чистой водой и повторять ежедневно.

Вот еще один способ использовать базилик для отбеливания зубов. Измельчите несколько листьев базилика и сделайте пасту. Добавьте несколько капель горчичного масла в пасту из базилика и хорошо перемешайте. Используйте это как зубную пасту. Чистите зубы этим ежедневно.

Куркума для отбеливания зубов.

Не только для отбеливания кожи, куркума очень полезна для отбеливания зубов. Куркума — богатый источник витамина С, а также таких минералов, как кальций, магний и селен. Все эти питательные вещества необходимы для крепких и здоровых зубов. Куркума обладает антибактериальными свойствами, которые убивают микробы и бактерии, вызывающие проблемы с деснами и зубами. Кроме того, противовоспалительные свойства куркумы облегчают десны и другие проблемы с ротовой полостью.

Как использовать куркуму в домашних средствах для отбеливания зубов

Просто сделайте густую пасту, добавив немного порошка куркумы в воду. Почистите зубы этой смесью и подождите 3-5 минут. Прополощите рот простой водой, а затем снова почистите зубной пастой. Повторяйте регулярно.

Кроме того, вы можете приготовить пасту, добавив щепотку куркумы в кокосовое масло. Используйте это для чистки зубов. Подождите 3-5 минут, а затем смойте чистой водой. Затем снова почистите зубной пастой. Повторяйте регулярно.

Возьмите несколько корней куркумы и обжарьте их в течение нескольких минут. Измельчите их, чтобы получился мелкий порошок. Добавьте лимонный сок и соль в порошок обжаренного корня куркумы. Нанесите эту пасту на зубы и помассируйте несколько минут. Подождите еще несколько минут и тщательно смойте водой. Повторяйте трижды в неделю.

Сделайте пасту, добавив половину чайной ложки куркумы и щепотку соли в чайную ложку горчичного масла. Почистите зубы этой смесью. После чистки смойте чистой водой. Повторяйте дважды или трижды в неделю.

Используйте клубнику для отбеливания зубов.

Далее идет клубника в нашем списке лучших домашних средств для отбеливания зубов. Клубника содержит большое количество витамина С. Витамин С обладает отбеливающими свойствами, которые помогают избавиться от обесцвечивания зубов. Клубника также содержит яблочную кислоту, которая также помогает удалять пятна с зубов путем химического отшелушивания.

Как использовать клубнику для отбеливания зубов

Разрежьте одну клубнику пополам и посыпьте одну половину пищевой содой. Втирайте это в зубы и делайте это в течение нескольких минут. Смойте чистой водой и повторяйте ежедневно.

Возьмите немного клубники, раздавите их и извлеките сок. Нанесите сок на зубы и подержите там пару минут. Теперь почистите зубы обычной зубной пастой. Кроме того, прополощите рот простой водой. Повторяйте регулярно.

Или добавьте по щепотке пищевой соды и морской соли в клубничный сок или мякоть. Хорошо перемешайте и нанесите на зубы. Но перед этим используйте бумажное полотенце, чтобы избавиться от излишков слюны во рту. Нанесите смесь на зубы зубной щеткой и оставьте на 15 минут. Смойте чистой водой и регулярно повторяйте.

Получите белые зубы с активированным углем.

Активированный уголь — отличное средство от желтизны на зубах. Природные адгезионные свойства древесного угля могут поглощать дубильные вещества, присутствующие в чае, кофе и вине, тем самым предотвращая образование налета и обесцвечивание зубов. Танины, содержащиеся в чае и кофе, часто окрашивают наши зубы. Кроме того, древесный уголь обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он также помогает устранить бактерии и токсины, накапливающиеся во рту, и улучшает здоровье полости рта.

Как использовать активированный уголь в домашних средствах для отбеливания зубов

Добавьте щепотку порошка активированного угля в обычную зубную пасту. Смешайте и затем почистите полученной смесью зубы. Тщательно прополощите рот простой водой. Повторяйте регулярно.

Смешайте столовую ложку кокосового масла и щепотку активированного угля. Чистите зубы этой смесью в течение трех минут. Смойте чистой водой. Убедитесь, что во рту не осталось остатков древесного угля. Повторяйте дважды или трижды в неделю.

Смешайте порошок активированного угля и морскую соль в соотношении 1: 1. Смочите зубную щетку и окуните ее в смесь. Чистите зубы как обычно и тщательно прополощите рот обычной водой. Повторяйте это дважды в неделю.

Смешайте порошок активированного угля и пищевую соду в соотношении 1: 1. Смочите зубную щетку и окуните ее в смесь. Почистите зубы пару минут и тщательно прополощите рот обычной водой. Повторяйте это дважды в неделю.

Отбеливание зубов алоэ вера

Если вы думаете, что алоэ вера полезно только для кожи и волос, проверьте его. Это может даже помочь вам с отбеливанием зубов. Алоэ вера обладает антибактериальными свойствами, которые играют ключевую роль в уничтожении бактерий из ротовой полости, предотвращая образование зубного налета и снижая вероятность обесцвечивания зубов. Кроме того, он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают улучшить общее состояние здоровья полости рта.

Как использовать алоэ вера в домашних средствах для отбеливания зубов

Разрежьте один лист алоэ вера и извлеките свежий гель изнутри. Мелко нарежьте несколько листочков мяты и добавьте их в гель алоэ вера. Добавьте щепотку пищевой соды и несколько капель глицерина и все перемешайте. Нанесите этот гель на зубы с помощью зубной щетки и оставьте на несколько минут. Полностью смойте рот, чтобы не осталось следов. Регулярно повторяйте весь процесс.

Используйте яблочный уксус.

Да, вы правильно прочитали! Яблочный уксус также помогает избавиться от желтизны зубов. Яблочный уксус имеет кислую природу, поэтому он помогает тщательно очищать полость рта. Он содержит уксусную кислоту вместе с другими соединениями, такими как калий, магний, пробиотики и ферменты, которые убивают микробы и вредные бактерии, а также улучшают здоровье полости рта. Кроме того, натуральные кислотные свойства яблочного уксуса помогают разрушать зубной налет или другие вещества, прилипшие к зубам, а затем обеспечивают тщательное очищение. PH яблочного уксуса помогает удалять пятна с зубов, делая их белее и ярче.

Как использовать яблочный уксус в домашних средствах для отбеливания зубов

  • Смешайте по две чайные ложки яблочного уксуса и оливкового масла первого отжима . Окуните зубную щетку в раствор и дайте ему немного впитаться. Теперь используйте эту зубную щетку и обычную зубную пасту для чистки зубов. Вы можете использовать это средство ежедневно, чтобы сделать зубы ярче и белее.
  • Пальцем втирайте яблочный уксус в зубы примерно в течение минуты. Тщательно промойте чистой водой или раствором перекиси водорода. Однако будьте осторожны и не используйте слишком много яблочного уксуса. Так как яблочный уксус содержит кислоты, он может удалить эмаль зубов и сделать их чувствительными.

Используйте масло нима для естественного отбеливания зубов.

А вот и одно из самых эффективных натуральных средств для отбеливания зубов. Ним известен своими удивительными лечебными свойствами. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми, а также антивозрастными свойствами. Это также помогает в уничтожении микробов и бактерий во рту, а затем сводит к минимуму вероятность изменения цвета зубов.

Как использовать масло нима в домашних средствах для отбеливания зубов

Добавьте 3-4 капли масла нима в обычную зубную пасту и используйте эту смесь для чистки зубов. Продолжайте чистить щеткой минуту или две, а затем тщательно прополощите рот пресной водой. Повторяйте ежедневно.

Получите белые зубы с листьями гуавы

Листья гуавы — одно из традиционных средств лечения целого ряда стоматологических проблем, таких как зубной налет, неприятный запах изо рта, инфекции, а также отек десен. Он содержит флавоноиды и фенолы, которые защищают наши зубы от окислительного стресса и играют жизненно важную роль в удалении пятен.

Как использовать листья гуавы в домашних средствах для отбеливания зубов

Возьмите 2-3 свежих листа гуавы и измельчите их, чтобы приготовить крупную пасту. Втирайте смесь в зубы пару минут, а затем оставьте на несколько минут. Прополощите рот простой водой и почистите щеткой как обычно. Повторяйте через день.

Итак, вот 15 простых, но эффективных домашних средств для естественного отбеливания зубов. Все используемые здесь ингредиенты легко доступны в каждом доме, а также безопасны для нашего здоровья. На данный момент это все, спасибо за чтение🙂

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.