25 эффективных домашних средств для мягких ног зимой

Мы уделяем много времени уходу за лицом, но очень мало — за ногами. И это постоянное незнание приводит к сухим и потрескавшимся ногам. Но вернуть свои мягкие ноги не так уж и сложно. Эта статья поможет вам найти лучшие натуральные средства от мягких ног.

Людям с сухими и потрескавшимися ногами в течение всего года приходится сильно страдать зимой. У некоторых область пятки начинает кровоточить и сильно болеть.

Единственный способ избежать этого — правильно ухаживать за ногой. Но вам не нужно тратить деньги на дорогой спа для ног и все такое, потому что ваша собственная кухня полна удивительных ингредиентов, которые могут сделать ваши ноги мягкими. Итак, давайте узнаем лучшие природные средства от мягких ног зимой.

Прежде чем поделиться лучшими природными средствами для мягкости ног зимой, давайте быстро рассмотрим факторы, которые приводят к сухой и грубой коже на ногах.

Причины сухости стоп

• Обезвоживание — одна из наиболее частых причин сухости кожи, которая влияет не только на наши ноги, но и на все тело. Недостаток жидкости напрямую влияет на состояние нашей кожи. Итак, пейте много воды и других жидкостей, чтобы избежать обезвоживания, потому что в этом секрет мягкой кожи.
• Горячий душ или частое мытье ног горячей водой также могут вызвать сухость кожи на ногах. Вместе с тем, если вы не пользуетесь кремом или увлажняющим кремом для ног регулярно, это серьезно сказывается на наших ногах. Не только сухие ноги, но и болезненные трещины на пятках.
• Большая часть ходьбы босиком может плохо сказаться на коже наших ног. На самом деле, ношение сандалий с открытой спиной в течение длительного периода времени может привести к сильной сухости ног и появлению трещин на пятках.
• Всегда будьте осторожны с мылом или очищающим средством для тела, которое вы используете каждый день. Слишком агрессивное мыло / очищающие средства могут сильно высушить нашу кожу. Когда мы ежедневно используем жесткое мыло для ног во время душа, химические вещества, содержащиеся в мыле, разрушают естественный барьер влаги на коже и вызывают сухость и грубость ног.
• Стоять на твердом полу в течение длительного периода времени и регулярно — еще одна основная причина сухости и жесткости ног. Специалисты утверждают, что стояние на одном месте может разрушить присутствующие на ногах потовые железы, делая кожу мягкой и эластичной.
• Избыточный вес также может привести к сухости ног. Избыточный вес оказывает ненужное давление на ступни, что проявляется в виде сухости ступней.
• Мы знаем, что отшелушивание — залог мягкой и здоровой кожи. Таким образом, отсутствие регулярного мытья ног является основной причиной сухих и грубых ног.

Лучшие натуральные средства для мягких ног

Натуральные средства для мягких ног с бананом и авокадо

Ингредиенты

Спелый банан
Спелый авокадо

Как пользоваться?

Один спелый банан нарежьте небольшими кусочками. Поместите эти кусочки в блендер. Также разрежьте один спелый авокадо, удалите косточку и кожицу. Положите половину авокадо в блендер. Смешайте фрукты, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на все стопы и оставьте примерно на 20 минут. Смыть теплой водой и повторять через день, чтобы пятки стали мягкими.

Натуральные средства для мягких ног с рисовой мукой, медом и яблочным уксусом.

Ингредиенты

Рисовая мука Необработанный мед яблочный уксус

Оливковое масло

Как пользоваться?

Возьмите две столовые ложки рисовой муки и добавьте по 2 чайные ложки сырого меда и яблочного уксуса. Также добавьте к этому немного оливкового масла. Смешайте вместе, чтобы приготовить скраб для ног, и отложите его в сторону. Сначала опустите ноги в теплую воду на 10–12 минут, а затем нанесите эту пасту на ступни, чтобы отшелушить их. Помассируйте 3-4 минуты, затем смойте чистой водой. Промокните насухо и нанесите крем / увлажняющий крем для ног. Повторяйте это дважды или трижды в неделю.

Мед и теплая вода как природные средства от мягкости ног.

Ингредиенты —

Мед
Теплая вода

Как пользоваться?

Наполните ведро теплой водой и добавьте туда чашку сырого меда. Хорошо перемешайте, чтобы мед смешался с водой. Погрузите в раствор ноги на 10-15 минут. По прошествии времени выньте ноги из ведра и смойте чистой водой. Промокните и увлажните ноги. Повторяйте каждый день для более быстрого результата.

Используйте гель алоэ вера как естественное средство для мягких ног.

Вот очень простые, но эффективные природные средства для мягких ног с использованием алоэ вера.

Ингредиенты

Свежий гель алоэ вера

Как пользоваться?

Возьмите ведро с теплой водой и опустите в воду ноги на несколько минут. Затем выньте ступни из воды и промокните насухо. Нанесите обильное количество свежего геля алоэ вера на все ступни и помассируйте, пока он не впитается. Наденьте носки и ложитесь спать. Это ночная процедура для уменьшения сухости ног. Регулярное применение приведет к мягким и гладким ногам.

Натуральные средства для мягких ног с овсяным порошком и оливковым маслом.

Ингредиенты —

Овсяный порошок
Оливковое масло

Как пользоваться?

Положите в кофемолку чашку сырых овсяных хлопьев и измельчите до однородного состояния. Возьмите две столовые ложки овсяного порошка в миску и добавьте немного оливкового масла. Смешайте и сделайте густую пасту. Нанесите эту пасту на все ступни и нежно помассируйте. Подождите 30 минут. Смойте теплой водой, высушите и нанесите увлажняющий крем. Повторно наносите через день.

Используйте кокосовое масло и глицерин как естественные средства от мягких ног.

Ингредиенты —

Кокосовое масло
Глицерин

Как пользоваться?

Возьмите чашку кокосового масла и добавьте 1-2 чайные ложки глицерина. Смешайте и храните в чистой сухой бутылке. Каждую ночь перед сном тщательно мойте ноги и наносите смесь кокосового масла и глицерина на все ступни и нежно массируйте. Наденьте пару носков, чтобы прикрыть ноги, и отправляйтесь спать. Регулярное применение излечит сухость и смягчит огрубевшие ноги.

Маска для ног с папайей, витамином Е и лимонным соком для мягких ног

Ингредиенты —

Папайя Масло витамина Е

Лимонный сок

Как пользоваться?

Положите в блендер несколько кубиков спелой папайи и приготовьте мякоть папайи. Выньте его и добавьте к нему немного свежего лимонного сока. Проколите 2-3 капсулы витамина Е, извлеките масло и добавьте то же самое в сок папайи и лимона. Смешайте все вместе, чтобы приготовить маску для ног. Нанесите это на все ступни. Держите 15-20 минут, а затем смойте теплой водой. Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем для ног. Повторно наносите дважды в неделю.

Натуральные средства для мягких ног с алоэ вера и сырым медом.

Ингредиенты —

Гель Алоэ Вера
Необработанный мед

Как пользоваться?

Возьмите 1-2 столовые ложки свежего геля алоэ вера и добавьте в него несколько капель сырого меда. Смешайте и ежедневно наносите на все сухие ноги. Помассируйте ноги и держите 15-20 минут. Когда время закончится, удалите его теплой водой. Промокните ноги и нанесите увлажняющий крем.

Отшелушивание с морской солью и йогуртом для мягких ног.

Ингредиенты —

Морская соль
Йогурт

Как пользоваться?

Сначала опустите ноги в теплую воду на 15-20 минут. Затем в миске возьмите 1-2 столовые ложки морской соли и добавьте к ней свежий йогурт. Смешайте ингредиенты, чтобы приготовить скраб для ног своими руками. Нанесите скраб на ступни и мягкими массирующими движениями отшелушивайте. Продолжайте массировать 4-5 минут, а затем держите на коже еще 8-10 минут. Смыть чистой водой и делать это один или два раза в неделю.

Мед, рисовая мука и лимонный сок для мягкости ног.

Этот скраб для ног, сделанный своими руками, — одно из лучших натуральных средств от мягкости ног.

Ингредиенты —

Необработанный мед Рисовая мука

Свежий лимонный сок

Как пользоваться?

Возьмите рисовую муку. Добавьте к нему 2 столовые ложки сырого меда и столовую ложку лимонного сока. Смешайте вместе, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Замочите ноги в теплой воде на 10-15 минут. После этого нанесите скраб для ног и нежно помассируйте в течение 10 минут. Это отшелушит ноги и удалит сухие и мертвые клетки кожи. После того, как вы закончите отшелушивание, смойте чистой водой и повторяйте процесс дважды в неделю.

Масло ши, гель алоэ вера и оливковое масло как натуральные средства для мягких ног.

Ингредиенты —

масло ши Свежий гель алоэ вера

Оливковое масло

Как пользоваться?

Это отличное средство от сухости ног, которое можно делать ночью, перед сном. Сначала тщательно вымойте ноги детским шампунем, смешанным с водой. Как только вы почувствуете, что ноги полностью чистые, приготовьте маску для ног своими руками. В миске возьмите по столовой ложке свежего геля алоэ вера и растопленного масла ши. Добавьте немного оливкового масла и тщательно перемешайте все ингредиенты. Вот ваша маска для ног, готовая к нанесению. Распределите его по стопам, массируя кончиками пальцев. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте пресной водой. Промокните кожу и нанесите свой любимый крем для ног. Повторяйте дважды или трижды в неделю.

Натуральные средства для мягких ног с банановым и кокосовым маслом

Ингредиенты

Кокосовое масло
Спелый банан

Как пользоваться?

Разомните один спелый банан рукой или вилкой. Добавьте к этому немного кокосового масла и перемешайте. Помассируйте ноги и оставьте на 20-30 минут. Смыть простой водой. Регулярное нанесение этой маски для ног мгновенно сделает ступни мягкими и гладкими.

Сделайте ноги мягкими с маслом авокадо и маслом витамина Е

Ингредиенты

Масло авокадо

Масло витамина Е

Как пользоваться?

Проколите 1-2 капсулы витамина Е и извлеките масло изнутри. Держите в посуде. Добавьте к нему чайную ложку масла авокадо и перемешайте. Нанесите масляную смесь на все ступни и аккуратно помассируйте круговыми движениями. Наденьте носки и оставьте масляную смесь на ночь. На следующее утро ложитесь спать и просыпайтесь со значительно мягкими ногами. Повторяйте каждую ночь.

Ванна для ног с солью Эпсома для мягких ног

Ингредиенты — Английская соль

Теплая вода

Как пользоваться?

Наполните ведро теплой водой и добавьте туда 1/3 стакана английской соли. Хорошо перемешайте, чтобы смешать их вместе. Положите ноги в ведро и дайте им впитаться 20-30 минут. После этого вымойте ноги чистой водой и увлажните их легким маслом, например маслом жожоба или кунжутным маслом. Повторяйте через день.

Натуральные средства для мягких ног с оливковым маслом и кофе

Ингредиенты —

Растворимый кофе
Оливковое масло

Как пользоваться?

Добавьте немного оливкового масла к 2-3 столовым ложкам кофейного порошка и перемешайте. Нанесите пасту на все стопы и нежно массируйте несколько минут. Держите на коже еще 8-10 минут. Смыть чистой водой и повторять один или два раза в неделю.

Вазелин и лимонный сок как натуральные средства от мягкости ног

Ингредиенты

Вазелин
Лимонный сок

Как пользоваться?

Сначала тщательно вымойте ноги теплой водой с мягким моющим средством. Смешайте чайную ложку вазелина и несколько капель свежего лимонного сока. Помассируйте ноги и подождите, пока он впитается. Наденьте носки и оставьте их на ночь. Повторяйте каждую ночь.

Маска для ног с йогуртом и авокадо для мягкости ног

Ингредиенты —

Свежий йогурт
Спелый авокадо

Как пользоваться?

Возьмите один спелый авокадо и разрежьте его пополам. Выбросьте семена и снимите кожицу. Размять половину авокадо в небольшой миске и добавить к нему столовую ложку свежего йогурта. Смешайте их вместе и нанесите эту маску для ног своими руками на все ступни. Слегка помассируйте кончиками пальцев и оставьте на коже на 15-20 минут. Смыть простой водой. Повторно наносите дважды в неделю.

Натуральные средства для мягких ног с глицерином, лимонным соком и розовой водой

Ингредиенты —

Глицерин Свежий лимонный сок

Розовая вода

Как пользоваться?

Возьмите глицерин и розовую воду в соотношении 1: 1. Добавьте к этому немного свежего лимонного сока и перемешайте все вместе. Каждую ночь перед сном массируйте ноги и подождите, пока большая часть его впитается кожей. Смойте ступни и высушите их полотенцем простой водой, а затем нанесите увлажняющий крем для ног. Повторно наносите через день.

Отшелушивайте овсяные хлопья и пищевую соду, чтобы ноги стали мягкими.

Ингредиенты —

Порошок овса Пищевая сода

вода

Как пользоваться?

Приготовьте овсяный порошок, измельчив чашку сырых овсяных хлопьев. Приготовьте ванночку для ног, добавив несколько капель детского шампуня в ведро с теплой водой. Опустите ноги в мыльную воду примерно на 8-10 минут. Вымойте ноги простой водой. После этого смешайте 2 столовые ложки овсяного порошка, 1 чайную ложку пищевой соды и немного воды, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Нанесите скраб на все стопы и нежно помассируйте пару минут. Смойте и высушите ноги. Затем нанесите питательный крем для ног и повторяйте процесс дважды в неделю.

 Сделайте ноги мягкими с парафиновым воском

Ингредиенты —

Парафиновая свеча
Кокосовое масло

Как пользоваться?

Положите один блок парафинового воска в пароварку, чтобы он расплавился. Как только воск растает, добавьте столовую ложку кокосового масла и смешайте оба ингредиента. Снимите с огня и дайте ему достичь комнатной температуры. Нанесите его прямо на сухие ноги и оставьте на 1-2 часа. Смойте теплой водой. Промокните насухо и нанесите свой любимый увлажняющий крем для ног. Повторяйте дважды в неделю. Это не только помогает при сухости ног, но и является отличным естественным средством от трещин на пятках.

Натуральные средства для мягких ног с маслом ши, авокадо и сырым медом

Ингредиенты —

масло ши Спелый авокадо

Необработанный мед

Как пользоваться?

Возьмите 1-2 столовые ложки масла ши и растопите его в пароварке. Разрежьте один спелый авокадо пополам, удалите косточку и кожуру и выньте мякоть изнутри. Половину авокадо размять вилкой. Возьмите столовую ложку пюре из авокадо и добавьте к нему по столовой ложке сырого меда и масла ши. Смешайте и нанесите полученную смесь на стопы. Помассируйте кончиками пальцев пару минут. Держите на коже еще 5-8 минут. Ноги смыть простой водой. Вытрите насухо, а также нанесите густой питательный увлажняющий крем для ног. Для достижения наилучших результатов повторяйте весь процесс дважды в неделю.

Используйте оливковое масло и эфирное масло лаванды, чтобы сделать ноги мягкими.

Ингредиенты —

Оливковое масло
Эфирное масло лаванды

Как пользоваться?

Достаньте чайную ложку оливкового масла и добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Смешайте и помассируйте ступни, пока кожа не впитает все. Перед использованием этой масляной смеси тщательно вымойте ноги теплой водой. Как только кожа впитает все это, наденьте пару носков и оставьте на ночь. Делайте это ежедневно перед сном, чтобы быстро размягчить сухие и грубые ноги.

Кокосовое масло и коричневый сахар для мягких ног

Ингредиенты — Кокосовое масло коричневый сахар

Эфирное масло лаванды

Как пользоваться?

Отшелушивание — один из лучших способов избавиться от сухости ног и вернуть им мягкость и красоту. Вот одно из лучших натуральных средств от сухости ног в виде простого скраба. Возьмите в миску 2-3 столовые ложки коричневого сахара и добавьте туда немного органического кокосового масла. Также добавьте к этому несколько капель эфирного масла лаванды. Это не только усилит аромат, но и повысит эффективность скраба. Все хорошо перемешайте и нанесите на стопы. Слегка помассируйте круговыми движениями, чтобы отшелушить ступни. Оставьте на коже еще несколько минут, а затем смойте чистой водой. Промокните кожу и нанесите густой увлажняющий крем для ног. Для эффективных результатов повторяйте как минимум два раза в неделю.

Масло папайи и витамина Е в натуральных средствах для мягких ног

Ингредиенты —

Папайя
Капсулы с витамином Е

Как пользоваться?

Положите в блендер несколько кубиков свежей папайи и взбивайте, пока не получите однородную мякоть папайи. Отдельно наколоть 2-3 капсулы витамина Е и извлечь масло изнутри. К маслу с витамином Е добавьте две столовые ложки мякоти папайи. Смешайте и нанесите полученную смесь на стопы. Слегка помассируйте и держите 10-12 минут. Смыть пресной водой, промокнуть кожу и нанести крем для ног. Повторяйте дважды в неделю для мягких и великолепных ног.

Натуральные средства для мягких ног с клубникой, молочными сливками и медом.

Ингредиенты —

Клубника Молочный крем

Мед

Как пользоваться?

Возьмите несколько свежих ягод клубники и разомните их вилкой. Добавьте в пюре из клубники немного меда и молочных сливок и перемешайте все ингредиенты. Нанесите полученную смесь на стопы и нежно помассируйте кончиками пальцев. Оставьте на коже еще 20 минут. Смыть и повторить дважды в неделю. Это не только оживит сухие, тусклые и уставшие ноги, но также поможет осветлить любую пигментацию, включая солнечный загар, при регулярном использовании. Ноги станут как мягче, так и ярче.

Это были 25 лучших натуральных домашних средств от мягкости ног зимой. Надеюсь, вы нашли эту статью полезной, дайте нам знать в комментариях.

Следующая статьяКак использовать кокосовое масло для потрескавшихся губ